- Чистки после праздников
- Зимний купальный сезон 2021-22
- Гвозди
- Модельный портфель, ч.12. Декабрь 2021 и итоги
- Разговор с соседом
- Челлендж 2022
- Уверенность в себе
- Сам
- Как лечат ковид ч.3
- Как нас лечат
- Отзыв о голоде
- Модельный портфель, ч.11. Ноябрь 2021
- Почему не заняться здоровьем?
- Заметки про иммунитет
- Почему болеют голодающие?
- Как лечат ковид ч.2
- Про страх
- Боимся
- Модельный портфель, ч.10. Октябрь 2021
- Запасной аэродром
- Вылечить не можем
- Вирусомания
- Гены – не оправдание
- Порядок в теле – порядок в голове
- Модельный портфель, ч.9. Сентябрь 2021
- Голодание — непопулярный и «страшный» метод
- 4 дня без еды и воды
- Все понимаю, но ничего не делаю
- Как заработать больше
- Дефицит кадров
- Модельный портфель, ч.8. Август 2021
- Что делать, если ничего не можешь сделать
- Украшения
- Сравнение
- Голод и камни
- Модельный портфель, ч.7. Июль 2021
- Как убрать живот
- Лишний вес
- Люди делятся
- Выбор есть. Ещё пара вопросов
- Виновные и невиновные
- Невиновные
- Видеть связи
- С чего начать менять жизнь?
- Модельный портфель, ч.6. Июнь 2021
- Собирайте травы
- Травы вытесняют
- Зачем лечить здоровых?
- Среда важнее
- Опыт исцеления артрита
- Как вылечить болезнь
- Иммунитет VS фарма
- Модельный портфель, ч.5. Май 2021
- Ответы на вопросы. Итог
- Слушать себя. Погружение
- Слушать себя. Поездка
- Слушать себя. Прогулка
- Как слушать себя
- Правда в каждом
- Раньше здесь был лес. Зачем?
- Мы сами создаём напряжение
- Модельный портфель, ч.4. Апр 2021
- Голод №2 в 2021
- Давление в теле
- Производители продуктов питания
- Вопросы питания
- Раздельное питание
- О чём проект «Компас»?
- Модельный портфель, ч.3. Мар 2021
- Улыбка 2.0
- Ничего плохого не происходит
- Как вернуть жизнь
- Ум перед сном
- Вне тела
- Про сон
- Особенный
- Модельный портфель, ч.2. Фев 2021
- Дисклеймер 2.0
- Здоровое сердце
- Нужно поберечься
- Геометрия тела
- Комплексное лечение
- Голод и таблетки
- Модельный портфель, ч.1. Январь 2021
- Марафоны по голоданию
- Сознание и питание
- Сказ про мясо
- Немного про мясо
- Купаемся 2021
- Компенсация для тела
- Менять внешний мир бесполезно
- Ещё отзыв о челлендже
- Челлендж 2021
- Как начать меняться?
- Делай себя, а не других
- Делай себя через привычки
- Про горячие ванны и баню
- А можно голодать? А нужно ли?
- Про болезни и голод
- Скоро зимний купальный сезон
- Про закалку
- Что делать, если половина не понимает?
- Что делать с силой и гибкостью?
- Зачем нужна сила и гибкость
- Продолжаем процесс. Прогулка
- Как лечат ковид
- Запускаем процесс. Зарядка
- Начать работу с телом
- ИсПользуй тело
- Про капитал
- Авантюра. Сбер. Итоги
- Обычаи
- Семейные традиции
- А надо ли оно тебе?
- Правила Дурова
- Заложники эпохи
- Конвейерная медицина
- Наука и организм
- Слушай себя и говори правду
- Терпение и страдание
- Синтия
- Быть собой и своё дело
- Просто быть
- Голод и вес
- Методичка по голоду
- Отзыв о голоде на Алтае
- 9 дней сухого голода. Итоги
- 9 дней сухого голода. Выход
- 9 дней сухого голода. Девятый день
- 9 дней сухого голода. Последние дни
- Сухое голодание 9 дней. Первые дни
- Возвращение в мир
- Уезжаю на Алтай снова
- Подборка по голоду
- Мысли на голоде
- Алтай 2.0
- Кедровая посуда
- Последний шанс
- Планирование VS прогнозирование
- Хорошая книга «на подумать»
- Вопрос возраста
- Ещё про деятельность
- Карма вида деятельности
- Отдых от работы
- Думай и пробуй
- Травы. Ответы
- Травы. Скидка
- Травы. Курс
- Травы
- Чай
- Отношения
- Любите ли вы своих детей?
- Человек Юрий Быков
- В рамках «как все»
- Как выйти из пещеры
- Пещера Платона
- Любимая работа и общество
- Кайф от работы
- Отзыв о челлендже
- Почему «Компас»?
- Тормознитесь
- Качаем иммунитет
- Запуск. Вирус
- Ногами по земле
- Голод и обливания
- Разговор Порфирия Иванова с врачом
- Пандемия или контроль
- Карантин
- Пассивный доход ч.2
- Пассивный доход
- Про вирусы
- Жиры
- Наука тоже ошибается
- Парадигма по телу ч.2
- Смена парадигмы по здоровью
- Кризис среднего возраста
- Создавай себя сам
- Честность
- Раскаются все
- Кинуть кинувшего
- Действительно хороший фильм
- Причины недугов
- Дисклеймер
- Нужны ли чистки?
- Ещё про очищение тела
- Опыт очищения от подписчика
- План помогает
- 12 недель
- Планы
- Кроссфит снова
- Синий йод
- Последствия праздников
- Итожки 2019
- Меняйся сам ч.2
- Меняйся сам
- Признание
- Менять других не нужно
- Инвестиции для ленивых
- От подписчика
- Мы, люди
- Большинство
- Горячие ванны
- От подписчика
- Йога-2
- Йога
- От подписчика
- Инструкция к голоду
- ТО тела №4
- Алгоритм по телу
- Займись телом
- Своё дело
- Свободный человек
- Невиновных нет
- Как искать причины
- Моё мнение о болезнях
- Температура — 2
- Статейка
- История от подписчика
- Скоро сезон
- Мозг и сознание
- Авантюра. Сбер
- Мясо
- Почки
- Зачем знать производителя
- Ещё про питание
- Сухофрукты и орехи
- О питании
- Задавайте вопросы
- Пример задания
- Челлендж, ответы
- Челлендж
- Кто я
- Как изменить жизнь
- Мысли и образ жизни
- Мысли о мыслях
- Оправдания
- Время есть
- Ещё про лес
- Разгрузка лайт
- Из жизни
- Улыбка
- Температура
- Мой путь не обязательно ваш
- Ещё про медицину
- Коммент по таблеткам
- Ещё про медицину
- Медицина не работает
- Ещё о голоде
- Мысли о еде
- Голод 3 дня
- Ограниченные возможности
- Работа vs Удовольствие
- Ниша
- Польза
- Telegram
- Прими
- Как начать менять себя
- После тренировки пост
- Тело
- Не знаем
- Борьба
- Холодная вода
- Бесплатно!
- Ещё о формулах
- Выгоды от формул
- Берём под контроль мозг
- Выход
- Мозг любит придумывать истории
- Ваши мысли — ваши проблемы
- Добавка к посту о внимании
- Внимание
- Ещё лайфхак на тему удовольствия
- Правила
- Мысли с разгрузки 1
- Разгрузка. Итог.
- Разгрузка мозга и тела
- Мысли в голове
- Утка думает
- Гвоздь в голове
- Пост про торт
- Информация
- Споры
- Каждый прав
- Случай
- Прорубь. Итог
- Судьба?
- Связь
- Конец серии «Что мешает человеку»
- Плевать на здоровье
- Финансовое невежество Ч.3
- Финансовое невежество Ч.2
- Финансовое невежество. Ч.1
- Прорубь 3.0
- Отношение к новому
- Нет контроля за привычками
- Низкая планка
- Купание в проруби
- Удовольствие
- Инфошум
- Признание в telegram
- Поздравляю с наступающим!
- Итожки года
- Страх перемен, ошибок и осуждения
- Медитация
- Перекладывать ответственность
- Про прорубь
- Бросать дела
- 3 части здоровья
- Неверное окружение
- Не учиться
- Жалость к себе
- Типа зона комфорта
- Лень
- Нет целей
- Недумание
- Что нам мешает?
- Как найти реальную причину
- Кроссфит
- Про успех дальше
- Что есть успех?
- Что сделать сейчас?
- Побочный эффект деятельности
- Почему хочется вкусного?
- Задачи для решения
- Копать или не копать
- Праздник к нам пришёл
- Вес привычек
- Думай!
- Как заставить страх работать на себя
- Продукт зависит от сырья!
- Не еда..
- Ещё лайфхак по питанию
- Ответы на все вопросы
- Лайфхак по питанию с Алтая
- Катарсис
- Немного о питании
- Естественное питание должно быть разнообразным
- Хлеб
- Вода
- Как избавиться от любой неполадки в нашем теле?
- Питание
- О здоровье
- Немного о питании после голода
- Итоги голода
- Факты о сухом голоде
- Питаться воздухом можно!
- Я вернулся!
- Уезжаю на Алтай
- Избавься от лишнего
- Эволюция
- Размышления
- Для чего?
- Новости
- Цели моей голодовки
- Билет в голод
- Мнения
- Коллективная мысль
- Решимость
- Решай быстро
- Притяжение
- Знание
- Цикл Деминга-Шухарта
- План
- Просто выполняй план
- Пенсия
- Ответственность
- Художественная литература
- Уход от себя
- Рядовой гражданин
- Почему?
- Ходите в баню
- Как происходит рост?
- Решай проблемы тела!
- Что мы едим
- Алгоритм медитации
- Медитация 3
- Медитация 2
- Медитация
- Порадуйтесь себе
- Советы Баффета
- Ещё о дисциплине
- Отдать, чтобы получить
- Самодисциплина
- Мирный воин
- Дисциплина
- Ремонт жизни
- Более глубокий анализ
- Уделите себе время
- Привычки
- Простой анализ жизни
- Работа с мыслями
- Успех Дурова
- Не суди
- Пост
- Уровни понимания
- Пробный период
- Начни с тела
- Держись принятых решений
- Всё можно делать быстрее
- Свободное время
- Следим за мыслями
- Уровни осознания
- Как осознание соотносится с ростом
- Думай о чём ты думаешь
- Горизонт планирования
- Неудача? Отлично!
- Дневник времени
- Уделяй мысли и время самому важному человеку — себе
- Угол зрения
