Продолжу про друга. После того, как он пытался вылить на меня свои проблемы. Я решил дать ему определенные рекомендации из собственного опыта. Получилось неплохо. Короче, видимо, во мне просыпается коуч-наставник.

«Друг, ты спросил меня, как менять свою жизнь и освободиться от всех проблем. Есть только один путь. Делай новый выбор, совершай новые действия. Хватит переваривать старое, настраивайся на новое, твори намерение. Создавай, радуйся всему, что есть, благодари при любых ситуациях, улыбайся. Прокручивая в голове проблемы, ты ретранслируешь их снова и снова. Это как раз про день сурка. Надо тормознуться, и выбрать новое. Меняй установки и шаблоны. Ты – творец своей реальности, а не жертва обстоятельств. Возьми ответственность на себя и меняй. Это реально.

Поэтому первое, что стоит делать – наблюдать за собой, за мыслями. Что ты думаешь, как ты думаешь, зачем ты это думаешь. Это доступно. И меняй свои реакции. Каждый день.

Вот простой алгоритм. Любой человек властен над своими реакциями. Реакции рождают эмоции. Эмоции влияют на твои вибрации и рождают мысли. Мысли создают твою реальность. Если радоваться и благодарить за каждый миг, то вся жизнь автоматически будет счастливее. При этом все проблемы решатся сами. Пусть, звучит фантастически, но это именно так и работает.

Скажем, ты уловил, что погрузился в какую-то проблему, она тебя бесит, напрягает и занижает. Ты это заметил. Просто отфиксируй это. После этого просто прими ситуацию и в моменте поменяй к ней отношение. Сломалась машина – к деньгам. Заболела собака – это чистка, будет еще здоровее, ушла жена – к лучшему, значит не моя, найду лучше и т.д.

Источник страдания всегда внутри, в эго. Поэтому никого не обвиняй, не критикуй и не жалуйся ни на что. Чтобы двигаться вперед, нужно смотреть не в зеркала заднего вида, а в лобовое стекло. В будущее. По сути, создать себе маршрут, карту движения.

Те решения, которые ты принимаешь сейчас, они все из прошлого. Так работает мозг и установки. Вот с этим и надо работать, перенастроить, загрузить «новое ПО». Как сказал Альберт Эйнштейн: «Невозможно решить проблему на том же уровне, на котором она возникла. Нужно стать выше этой проблемы, поднявшись на следующий уровень».

Беда в том, что, когда человек не осознан и не замечает это, его старые шаблоны начинают им рулить. А так, как они все базируются на прошлом опыте прошлой личности – вчерашней/прошлогодней и т.п., человек попадает в «день сурка» и не проживает новое. А все проблемы регулярно повторяются. Если включать исключительно старые мысли, ты условно отключаешься от себя и сразу условно превратился в робота. Прошлая личность автоматически врубает старые мысли, и вот ты улетел в прошлое из момента.

Поэтому и надо тормозить свои старые мысли и заменять их на новые.

Какие-то ученые посчитали, что человек прогоняет 5000-6000 мыслей в день и почти все они одинаковые. Поэтому и жизнь одинаковая! И вообще, ненужно верить всем своим мыслям.

Проблема в реакции. Не среагируешь по-старому, все само развернется так, как ты даже не ожидаешь, не представляешь. Так и происходит расширение. Да, с точки зрения человека это непонятно, но так перезаписываются нейронные связи. Это проверки. Наш мир – мир контрастов. У всех негативных событий одно общее – выделение в твоем фокусе внимания того, что тебе не нравится. Не стоит этого делать. Посмотри на что-то, что приносит радость.

Понимаю, сам факт того, что случилось нечто, выделяющееся из привычного понимается умом, как угроза и он дает негативную оценку. Поэтому и последствия становятся нежелательными. Для чего-то тебе это нужно. Улыбнись. Если сможешь переопределять, давать позитивную оценку, что все всегда к лучшему и все всегда хорошо, в итоге ситуация и поведет тебя к лучшему.

Принимай, люби, радуйся, благодари, твори. Выбирай. Это доступно».

И совершай как можно больше новых действий каждый день. Осознанно. Будущее предопределено прошлым, пока нет ничего настоящего! Когда работает шаблон тебя нет. А он работает всегда, пока ты ему позволяешь. Делай новое, чувствуй новое, изучай новое. Как это можно делать просто. Подскажу в следующем посте.

Сохраните этот пост и применяйте. Работает идеально без багов.

Канал в Telegram: @compastg Компас