Направь свои мысли!

Метка: привычки Страница 1 из 2

Из чего складываются проблемы?

Поделюсь, с моей точки зрения, мегаполезным видео. По мне, этому нужно учить с детства, а затем преподавать во всех классах школы и всех ВУЗах. И ведь, действительно, все совсем не сложно.

Добавить мне тут нечего. Тем, кто не знает, почему жизнь не такая, как хочется, смотреть советую несколько раз. Это сильно.

Куда направлен фокус внимания, туда идет и энергия и строится жизнь.

П.с. Все, что я рекомендую в канале без пометки #реклама, всегда проверяю на себе.

Канал в Telegram: @compastg Компас

Порядок – первый шаг к избавлению от психологических проблем

Как это бы ни звучало неудобно, главное правило для изменения собственной жизни и настройки головы – переключение внимания в себя. Логично и понятно. Но для этого нужно убрать внимание из внешнего мира, людей и событий. Не полностью, но чем больше, тем лучше. Начну по порядку.

Работа vs Удовольствие

Чемоданы, туда!

Сейчас напишу текст, с которым многие не согласятся. Но, ведь это на то и блог.

Последнее время все говорят об эффективности, целях, достижении, результате и т.п. Это всё хорошо. Но вы не думали о том, что пока вы добиваетесь целей в бесконечной гонке за эфемерным успехом, проходит жизнь. Многие могут думать, вот сейчас поработаю, зато потом отдохну. Потом это когда? Легко может случиться, что вообще никогда. А может быть, потом вам придётся расхлёбывать всё то, что вы навкалывали? Не думали об этом?

Борьба

Наше тело неразрывно связано с нашим сознанием. Проблемы тела чаще всего являются следствием неправильно мышления и стресса, который тоже имеет причиной неверное мышление. Неправильное мышление – это мысли, которые мы воспроизводим у себя в голове, как реакцию на те, или иные события, формируя своё отношение к ним.

Прорубь. Итог

Хочу закончить тему. В этом году я стал купаться зимой, и несказанно этому рад! Эти нереально приятные ощущения трудно передать словами, пробовал это сделать здесь и здесь.

Последний раз проплыл на радостях 50 метров. Температура воды 1-2 градуса. Теперь я знаю, что могу сделать дистанцию 50 метров в ледяной воде. Это тоже приятно. Также у меня теперь нет понятия холодная вода. Я могу купаться абсолютно в любое время года! Что и буду делать. К тому же, я живу на набережной, и в следующем году сделаю прорубь у себя под окнами. Пошокирую соседей)))

Купайтесь, это круто!!!

Видео заплыва на ютубе ниже)


Страница 1 из 2

Работает на WordPress & Автор темы: Anders Norén