Направь свои мысли!

Рубрика: Тело Страница 1 из 38

Как прошли мои заходы на 8 и 10 дней без еды и воды

Почему мне пришла в голову такая мысль, честно, нет ответа. Было намерение как-то перезагрузиться капитально и немного оторваться от бытового. В этом году я достроил дом и сильно вовлекался в разные дела. Сухое голодание меня всегда переключало капитально.

Голодание и позволение

Как уже писал, я практикую голод давно, наверное, лет 12. Вначале на воде, потом сухой, короткие сроки, а потом все длиннее. В 2018 я поехал на Алтай, где сухое голодание проходит в группе под наблюдением. Провел 9 дней без еды и воды. Это был переломный момент для меня. В жизни изменилось очень многое. Пост был тут. Далее практиковал сам по схеме 1 день в неделю и 3 дня раз в квартал. В 2020 поехал снова на 9 дней. Все подробно по дням с фотками описано в серии постов в канале. Первый здесь.

Личный марафон по отказу от еды и воды

Кто меня давно читает, знают, что я регулярно практикую сухое голодание. Еще в 2020 году я выкладывал подборку таких постов. Потом их стало больше.

В апреле был пост про 7 дней. Там я писал, что пойду дальше, ибо мне это интересно. И этой осенью мне в голову пришла идея такого марафона: 2-4-6-8-10. Всего 30 дней без еды и воды.

Снова про прорубь. Сезон 2022-23

Зачем не купаться в проруби, когда можно купаться?

Открыл очередной зимний купальный сезон. Купаюсь пятый год, заканчивать не планирую. Более того, в этом году у меня теперь своя личная прорубь на даче. Как говорится, если тебе что-то необходимо и доставляет удовольствие, мир всегда это даст. Пост прошлого года был здесь. Не хочу переписывать то, что уже писал, поэтому гляньте, там все профиты подробно разложены. 2019 год здесь. Мой первый раз с видео тут.

Сейчас добавлю новое.

Чем и как я питаюсь

В рамках блога поделюсь лично своими пищевыми открытиями и выложу свой рацион. Вероятно, кому-то будет интересно и даже полезно.

Страница 1 из 38

Работает на WordPress & Автор темы: Anders Norén