Направь свои мысли!

Рубрика: Тело Страница 1 из 21

Голод и вес

Самый популярный вопрос по голоду – про вес. Волнует многих. Кому-то надо скинуть, кому-то набрать. Для начала скажу свое мнение.

Лишний вес однозначно нужно убирать. Это просто ненужный вредный груз и дополнительная нагрузка на все органы. По словам Филонова, «человек с лишним весом не может быть здоров». Это и логично.

0

Отзыв о голоде на Алтае

Забыл рассказать, что на Алтае я встретил читателя моего блога, даже двоих. Они тоже приехали к Филонову и оба сделали девятку. Разумеется, с подготовкой. Попросил их оставить отзыв для канала. Ловите. Далее текст автора. Макс, Алёна, рад знакомству!

Девять шагов к себе. Горный Алтай. 08-22.08.2020г.

Пройдены девять суток сухого голода. Опыт первый, новый, впечатляющий! Не верится, что всё это можно было пройти и испытать на себе…

1+

9 дней сухого голода. Итоги

В 2018 году у меня были некоторые проблемы в плане ЖКТ. Я делал кучу анализов и после проверял результаты. Все мои проблемы после первого голода были решены и даже улучшились почти все показатели в клиническом анализе крови. Сейчас я ехал не по здоровью и не делал ничего, поэтому дать какие-то весомые доказательства скептикам не могу. Сухой голод лечит очень многое, и я общался с людьми, которые так победили разные опухоли, артриты, какие-то аутоиммунные болячки и даже рак. Но голод – не только метод избавления от проблем, а ещё отдых, восстановление и очистка всех систем организма.

Напишу свои выводы, хотя они будут строго субъективны.

5+

9 дней сухого голода. Выход

Постараюсь описать это, хотя не уверен, что получится.

В 2018 году я ходил выходить на местную горную речку, где люди оборудовали небольшую купель. В этот раз я решил всё сделать проще и практичнее.

1+

9 дней сухого голода. Девятый день

Это парадоксально, но на девятый день я реально хорошо выспался. Даже провалялся утром какое-то время в приятной истоме. Соответственно, утро у меня было хорошим. На радостях сразу сделал зарядку, потом протопал 3 км, поговорил с людьми, рассказал лайфхак про землю. Усталость, конечно, была, но невеликая и совсем не такая, как на прошлый день. Не могу точно описать состояние: усталость и одновременно бодрячок. Также радует осознание, что это последний день и ещё, что скоро я пойду купаться.

1+

Страница 1 из 21

Работает на WordPress & Автор темы: Anders Norén