Компас

Направь свои мысли!

Купаемся 2021

На прошлой неделе открыл зимний купальный сезон. Тащит нереально! После заплыва отличное настроение на весть день гарантировано. Нереально круто! Искупал даже сестру, в восторге. Ещё ни один человек не сказал, что ему не понравилась прорубь. Так что купайтесь, зима короткая. Не больно, не страшно, а пользы уйма! Да и такой стресс для организма больше нигде не получите.

Кстати, сколько купаюсь, вижу почему-то в основном людей старшего поколения, даже очень преклонные попадаются. Молодых как-то мало. И ведь наверняка у них есть какие-то показания по здоровью, вот тем не менее. Моё мнение – это пойдёт на пользу всем. Первый раз желательно под присмотром и недолго. И не забываем размяться перед купанием. Если хорошо размяться, окунуться сразу захочется! Короче, радость, счастье и кураж.

Видос из моей Инсты:

https://instagram.com/p/CJ3O78Fi-zg/

@compastg Компас
https://mindcompass.ru/

+1

Компенсация для тела

Я не аскет и не фанатик. Считаю, что себе нужно мочь позволить разное. Не позволять постоянно, а именно мочь позволить. Как сказал один йогин: «сыроед тоже должен мочь съесть пирожок на вокзале и не умереть при этом». А наставник на Алтае говорил, что и сникерс может быть полезен, если его есть раз в полгода. Банально в плане создания стресса для пищеварительной системы, чтобы чрезмерно не расслаблялась на правильных продуктах. 😉 Ибо живём мы пока не в горах и пьём не из родников.

+1

Менять внешний мир бесполезно

Хочу снова остановиться на этом важном моменте. Это смена парадигмы мышления, но не приняв это, почти любые попытки что-то изменить обречены на неудачу. Пока человек не признает себя ответственным за свою же жизнь, он ничего не поймёт и не исправит. Только работа с собой даёт нужные результаты и рост. Это как долбиться головой в стену в тёмной комнате, вместо того чтобы включить свет и увидеть дверь. И можно каждый день ходить на митинги и стоять с плакатами о смене власти, жизнь лучше не станет. Скорее, станет хуже, ибо будет копиться злость, раздражение и разочарование.

+2

Ещё отзыв о челлендже

Буквально на днях получил классный отзыв. С размещения автора размещаю.

«Миша, привет. Хотел бы оставить отзыв как итог курса спустя уже более полугода, получается. Я не прошел весь курс, ибо прохожу в своем темпе, а мой темп он медленный, даже если что-то пропускаю как «не мое». Таковы мои результаты:

+2

Челлендж 2021

Продукт, который я предлагаю, называется челлендж «Ремонт жизни». Он родился из запросов читателей. Это не курс, пройдя который вы сможете решить все проблемы. Это набор заданий, выполняя которые, вы сможете комфортно и постепенно сменить образ жизни и расшевелить сознание. Задачи делятся на 3 направления: работа с телом, с мыслями (те самые вопросы для размышлений) и смена образа жизни. В прошлом году я описывал это тут и тут. Ответы на вопросы были здесь.

+2

Страница 1 из 65

Работает на WordPress & Автор темы: Anders Norén