Компас

Направь свои мысли!

Метка: здоровье Страница 1 из 11

Кроссфит снова

После месячного перерыва в связи с НГ и чистки после него я вернулся в зал. На самом деле это будет просто пост радости. Не совру, если скажу, что скучал по кроссфиту.

Читать далее

1+

Синий йод

Еще один пост, который поможет вам после праздников. Тут всё намного проще. Нужно приготовить один полезный напиток и пропить. Вернее даже кисель. Если честно, сам узнал про него недавно из чата. Попробовал два раза, мне понравилось. Теперь хочу поделиться со всеми.

Читать далее

1+

Последствия праздников

Люди из чата подсказали тему для поста. Да и какой блог/канал вам поможет восстановиться после праздников, если не Компас. : )

Есть такое хорошее выражение:

Если вы недоели – вы наелись,

Если вы наелись – вы переели,

Если вы переели – вы отравились.

Читать далее

0

Горячие ванны

Я уже много писал про холодные ванны и закалку в целом. Недавно в чате был поднят вопрос про горячие. Решил рассказать в посте. Скажу сразу, я люблю все водные процедуры. Вообще всё, что связано с водой. Плаваю с 4-х лет, долго могу плыть под водой, купаюсь в любое время года. Но, думаю, что данный мой опыт будет полезен всем.

Читать далее

0

От подписчика

С появлением чата, люди стали делиться своими историями, что мне очень приятно. Самые интересные буду публиковать. Спасибо всем, кто читает и пишет. Далее текст автора, я только ошибки подправил.

Читать далее

0

Страница 1 из 11

создано с помощью WordPress & Автор темы: Anders Norén