Направь свои мысли!

Метка: голод Страница 1 из 8

Голодание — непопулярный и «страшный» метод

Я пишу про голод не по информации из книг и интернета, я – практик. Впервые начал голодать на воде примерно 15 лет назад, практика сухого – 6 лет. Максимальный срок – 9 дней без еды и воды, 2 раза. За все время не заметил ни одного негативного последствия голода, одни плюсы. Все, кто пробовал и практикует, тоже довольны и благодарят.

4 дня без еды и воды

Провел свою обычную голодовку – 4 дня без еды и воды. В это время всегда появляется множество интересных мыслей.

Главное, что отметил на этот раз – голод выкидывает тебя из автоматизма, выходишь за рамки привычного комфорта. Наше внимание в обычной жизни всегда направлено вовне, на голоде больше направляешь его внутрь себя. Вспоминаешь о себе и видишь себя настоящего, получаешь новые состояния, учишься быть осознанным, знакомишься с собой.

Как убрать живот

Как обещал, дам путь решения вопроса с животом. Все индивидуальны, но это должно помочь абсолютному большинству.

Причина живота – не генетика и не тип тела, а еда. Спорьте, сколько хотите, дед рассказывал, что в блокаду толстых не было, кстати, как и гриппозных. Вернее, не еда, а зависимость от нее, которая и есть самая настоящая вредная привычка. Надо признать, что обычный человек, горожанин ест в разы больше, чем нужно его организму, который, вопреки убеждениям, может существовать вообще без еды. Я голодал без еды и воды два раза по 9 дней и был очень далек от голодной смерти, поверьте. При том, что лишнего веса у меня не было. Поэтому, для начала, примите, что вы едите больше, чем нужно. Теперь к решению.

Голод №2 в 2021

Помню, в школе на уроках биологии говорили, что человек может прожить без еды месяц, без воды три дня, а без воздуха – 3 минуты. Или что-то типа того. Всё оказалось ложью. Хотя зависит от человека, подготовки и настроя, а также уровня сознания.

Давление в теле

В чате был вопрос, что делать с давлением. Ответить однозначно, не зная человека, невозможно. Давление – это в 99% случаев забитые сосуды. Чтобы каждая наша клеточка жила, она должна омываться кровью. Если куда-то организму сложно протолкнуть кровь, он повышает давление. Это – сигнал, а не болезнь! Не нужно его снижать, надо понять причину и начать исправлять ситуацию.

Страница 1 из 8

Работает на WordPress & Автор темы: Anders Norén