Как уже писал, воздержание от еды и воды в долгосрочной перспективе имеет накопительный эффект. Это как деньги, которые вы откладываете и инвестируете в себя. Когда-то их будет много. Давно заметил это. И чем дольше практикуете, тем больше меняетесь. Отчасти поэтому я и захотел разом «хапнуть» 30 дней (2+4+6+8+10=30).

Поделюсь тем, что вынес. Хотя все крайне субъективно и строго индивидуально. Сразу повторю, если не практикуете вообще, идти на такие подвиги не нужно.

Воздержание – это отдых. За это время я сильнее понял, что это нормальное и естественное состояние организма. Поэтому на первых днях никаких симптомов и неприятных ощущений нет. Ты просто живешь.

Круто выросла чувствительность, хотя на 12-х гвоздях стал стоять, как на полу. Почти постоянно чувствую тело. Как внутри течет энергия, как оно пульсирует. Это заставляет погружаться в тот самый настоящий момент и просто приятно. Общее состояние могу охарактеризовать как доброе ровное спокойствие, легкость. Идет повышение вибраций, смена мышления. Усиливаются медитации. Про это напишу отдельно.

Сама по себе рождается благодарность. Меняется отношение ко всему. Понимаешь, что можно жить иначе, что все есть. Можно не цепляться за внешнее и можно не страдать! Ведь человек легко страдает по собственному желанию без причин, но может и не страдать. Наша задача – принимать и чувствовать любое состояние. А также действовать из радости, а не из отторжения или раздражения. И радоваться можно всему и всегда, тут никто не может помешать. Можно просто жить. Жить в радости.

Происходит отключение вовлеченности. Пересмотр установок и общепринятой информации. Видишь свои внутренние автопилоты. Учишься не реагировать, а разбираться, что заставляет тебя реагировать и на что. Так разотождествляешься с программами, начинаешь чувствовать и слышать себя. Легче принимаешь новое, расширяешься. Выходишь из матрицы. Видишь, куда тянет тебя игра и что она дает. И можешь принять решение играть в это или нет. Позволяешь происходить всему без страдания и получаешь чистый опыт. Кстати, тогда и жизнь выстраивается в самом лучшем ключе.

Это инструмент самоизучения. Ты выходишь за пределы себя нынешнего, открываешь что-то новое. И становится все интереснее. Даже просто наблюдать. Без вовлечения и борьбы. Это и более глубокая трансформация, а также переход на новые уровни своей эволюции, новый опыт. Распознаешь, какие программы на тебя действуют, где энергетические блоки.

Ты четко видишь свои установки и отслеживаешь отношение к окружающему миру и себе. Видишь связи, получаешь ответы и инсайты, идет перепросмотр. Ты расширяешься, отбрасываешь лишнее. Повышается осознанность. Идет принятие и более глубокое погружение в настоящий момент. Ум затихает. Внимание становится более послушным. Начинаешь чувствовать что-то новое. Идут изменения, которые не можешь осознать. Открываются новые грани жизни. Лично я отчетливее понял, куда направить руль своей жизни.

Ещё это остановка. В обычной жизни, делая дела, мы не думаем, кто мы, почему, куда движемся. Если и думаем, то автоматически. Если действуем, то в соответствии с отработанными реакциями. Грустно, но большинство – роботы, живущие по программам в голове, которые всем закладывают с детства. Тут же занятно осознавать, что ум/мозг играет с тобой. И от него не нужно избавляться, как пишут некие авторы. С ним нужно подружиться и использовать от слова польза.

Еще это принятие и позволение. Ты ни с чем не сражаешься, а изучаешь и познаешь себя. Неедение и автономность – это вообще не про еду, а про взросление и освобождение от норм и правил. Так можно перепрограммировать себя и стать хозяином самого себя. Люди перестали жить и наслаждаться жизнью. Легкость и ясность – это не из-за отказа от еды, а из-за возможности на время проснуться и начать чувствовать иначе, вернуть чистоту восприятия, услышать себя. Люди просто когда-то перестали жить…

Немного сумбурно, но как-то так.

@compastg

Канал в Telegram: @compastg Компас