Направь свои мысли!

Метка: питание Страница 1 из 5

Вопросы питания

Как я заметил, люди делятся на 2 лагеря: те, кто не следит за питанием вообще и ест всё подряд, и те, кто прям разбирается и заморачивается. Я в своё время заморочился, но потом понял, что при правильном подходе этого делать не нужно. Конечно, стоит смотреть за тем, что ты ешь, но вот разбирать поэлементно, следить за нормами витаминов, минералов, аминокислот, калорийностью, индексами, химсоставом, белками/жирами/углеводами и т.п. лишнее. Организм сам способен с этим разобраться. К тому же одному полезно одно, другому – иное. Подобрать одну идеальную диету для молодого европейца и пожилого африканца невозможно. И все эти науки питания, как по мне, от лукавого. Пустое мудрствование, либо бизнес. Наше тело гораздо умнее, чем мы о нём думаем, и я уверен, что при необходимости способно синтезировать одни вещества из других.

+2

Раздельное питание

Был вопрос, как я отношусь к раздельному питанию. Если честно – никак. Хотя раздельное питание однозначно экономит энергию на переваривание.

+2

Сознание и питание

По поводу предыдущих постов скажу одно: все разные. Но выбор можно делать либо автоматически, либо осознанно. Дурачок или ребёнок сметает с полок всё, что блестит и что ему рекламируют; взрослый или умный делает выбор сознательно. А очень умный лучше останется ни с чем, чем с кучей мусора или шлака.

+1

Сказ про мясо

Несколько лет назад я гулял, и мой мозг придумал такую сказку, пришлось записать. Тема – как могло быть изобретено мясоедение. Закоренелым мясоедам не читать. Всё полностью вымышлено.

+2

Немного про мясо

Был в гостях и отказался от куска мяса. Увидев удивлённый взгляд, сказал, что не ем. Автоматом поступил вопрос: а чем ты его заменяешь? Ммм… Ничем. Другими продуктами, видимо. Само заменяется. Если честно, даже задумался. Вопрос похож на: вы не курите? А чем заменяете никотин: кальян, айкос, вейп? Блин, просто не курю и всё. Так просто не ем мяса.

+1

Страница 1 из 5

Работает на WordPress & Автор темы: Anders Norén