Направь свои мысли!

Метка: тело Страница 1 из 11

9 дней сухого голода. Выход

Постараюсь описать это, хотя не уверен, что получится.

В 2018 году я ходил выходить на местную горную речку, где люди оборудовали небольшую купель. В этот раз я решил всё сделать проще и практичнее.

1+

9 дней сухого голода. Последние дни

Продолжу повествование о моём сухом девятидневном голоде.

Шестой день уже был другой. Засыпал гораздо дольше, но спал часов 6-7, хотя и просыпался. Сделал зарядку, пошёл на процедуры. Делали ноги – массаж, банки, пчёлы, после чего они реально болели и гулять было ну так себе.

1+

Сухое голодание 9 дней. Первые дни

Про подготовку писать не буду, она была. На такие шаги без подготовки решаться не советую. Несмотря на то, что дорога была долгая, я приехал на базу на первый день голода в максимально приподнятом настроении. Алтай, воздух, красоты. Повстречал знакомых, пообщался с людьми. Никакого влияния того, что я ничего не ел и не пил не было.

2+

Возвращение в мир

Я вернулся. Снова сделал девятку. Девять дней без еды и воды в горах Алтая. Слов передать ощущения нет никаких. Эйфория. Но, правда, только после выхода. Хотя и на голоде тоже нормально. До сих пор пребываю как будто в другой реальности. В последующих постах постараюсь описать, что со мной происходило. В целом, ничего сверхудивительного. Второй раз всё-таки. Но голод всегда и у всех проходит по-разному. Каждый раз. Даже люди, которые приезжают в пятый и более разы, говорят, что это так. А люди там интересные, есть о чём побеседовать. Встретил знакомых с 2018 года.

На 10 дней не пошёл. Есть несколько причин. Во-первых, на 7-ой день я почти не спал и было дикое желание выйти и сделать 7, но перетерпел. Это был как кризис, но не тела, а воли, испытание на прочность намерения. Выдержал. Во-вторых, 9 – что называется, необходимо и достаточно. За это время организм полностью закрывает все свои текущие небольшие проблемы. На 10 идут в основном те, у кого есть серьёзные беды со здоровьем. Это и даёт дополнительную мотивацию, у меня её не было. Вообще, когда ты на больших днях тебе уже совсем нет дела до рекордов и красивых цифр. Очень многое отходит на второй план. Плюс, я отчётливо понимал, что 9 мне вполне достаточно, и я получу именно столько, сколько мне нужно, а дальше уже будет не то.

Короче, проголодал, набрался здоровья, полностью очистил наконец печень, обнулился, очистил голову, получил ответы, узнал много нового, надышался алтайским воздухом. Снял материал для ролика. Но его нужно ещё смонтировать, когда-то это будет сделано.

Это тяжело, но очень круто и точно того стоит. Хотя и не для всех. Далеко не для всех. Постараюсь расписать подробно по дням и ощущениям, но не затягивая. Выводы и итоги тоже ещё будут. Итак…

П.с. На фото дорожка к базе)

@compastg Компас

1+

Уезжаю на Алтай снова

Я уехал голодать на Алтай. Как и два года назад, будет небольшой перерыв в постах, ибо связи там почти нет, да и торчать в телефоне не планирую. Обратно примерно в двадцатых числах августа, торопиться не буду. По приезду собираюсь сделать небольшой ролик с подробным рассказом о своём втором опыте. Разумеется, будет подробный отчёт с описанием опыта. Уверен, что придёт много интересных мыслей для постов. Точно наберу лайфхаков по здоровью от Филонова. А также годных идей типа деревянной посуды. Вообще, люди там интересные, есть чему поучиться. Испытание непростое, но очень полезное, меняет слишком много в теле, в мозгу и в жизни. Не уходите с сайта, будет интересно. И полезно)

Кому надо, дам ссылку на базу. Пишите в лс, лучше в Telegram: @ertox

Держитесь тут. Спасибо, что читаете!

Пока можете посмотреть видео, которое сподвигло меня поехать туда впервые в 2018 году. Я благодарен этому парню.

@compastg Компас

1+

Страница 1 из 11

Работает на WordPress & Автор темы: Anders Norén