Компас

Направь свои мысли!

Метка: страх

Страх перемен, ошибок и осуждения

Десятый пост из серии «Что мешает человеку». Всего 15. Предыдущий

Приводит к плохому психическому здоровью и отсутствию результатов.

Про страх писал в этом посте.

Причина страха – это всегда смерть физического тела. Мы боимся быть не как все потому, что это опасно для тела. Другие могут просто не понять нас и нам могут нанести вред. Это эволюционный механизм выживания вида. Если делать то, что делают все – будешь в безопасности. Лично для меня смерть не причина для страха. Почему, напишу как-нибудь потом.

Читать далее

1+

Как заставить страх работать на себя

Страх – естественная реакция на несвойственные нам действия. Как человеку не свойственно летать, поэтому он боится высоты. Страх появляется тогда, когда мы выходим за рамки, которые сами же себе устанавливаем. Поэтому, если страх не связан с травмами, то его необходимо преодолевать. Есть отличное выражение: Чтобы расти вверх, нужно иногда разбирать крышу.

Для начала попробуйте понять страх – чего конкретно вы боитесь. Что у вас что-то не получится. Ну и что? Все ошибаются. Что вас не поймут. И что, каждый сам себе хозяин и судья. Что вас будут критиковать. И что снова? Да ничего! Поэтому бояться не нужно.

Читать далее

0

создано с помощью WordPress & Автор темы: Anders Norén