Направь свои мысли!

Метка: меняй Страница 1 из 8

Менять внешний мир бесполезно

Хочу снова остановиться на этом важном моменте. Это смена парадигмы мышления, но не приняв это, почти любые попытки что-то изменить обречены на неудачу. Пока человек не признает себя ответственным за свою же жизнь, он ничего не поймёт и не исправит. Только работа с собой даёт нужные результаты и рост. Это как долбиться головой в стену в тёмной комнате, вместо того чтобы включить свет и увидеть дверь. И можно каждый день ходить на митинги и стоять с плакатами о смене власти, жизнь лучше не станет. Скорее, станет хуже, ибо будет копиться злость, раздражение и разочарование.

+2

Как начать меняться?

Мне несколько раз задавали вопрос, как я пришёл к своему образу жизни. Уже писал ранее, но могу повторить. Обычно человек начинает думать о жизни, когда жизнь сильно бьёт его по голове. Зачем вообще думать, если всё в порядке или хотя бы как-то? Но в моём случае не было никаких критических ситуаций. Не было смерти близких, не было большой неразделённой любви, не было неизлечимых болезней. Примерно к 35-ти меня просто всё зае**ло. И я очнулся.

+1

Делай себя, а не других

Единственное, на что мы можем влиять в этой жизни – это мы сами. И через эту работу строить жизнь так, как нам хочется. Бесполезно пытаться менять внешние обстоятельства, в которых уже находитесь, бесполезно пытаться менять других. Хотя желающих полно. Заниматься нужно собой, тогда и весь мир вокруг изменится, причём всё произойдёт само. Проверил.

+1

Продолжаем процесс. Прогулка

После зарядки самое простое, с чего посоветую начать уделять внимание телу – ходьба. Доступна всем, в любом возрасте, в любом месте жительства и при любом финансовом положении. Пока задача – просто начать двигаться.

+1

ИсПользуй тело

Начать менять жизнь лучше и проще именно с тела. Я много раз писал об этом. Вот здесь, тут и там.

В идеале все грани жизни должны быть сбалансированы, а перекосы часто ведут к проблемам. Не стоит с головой бросаться в работу, семью, творчество и прочее, забывая о теле. Как и наоборот. Но если вы понимаете, что в жизни пора что-то менять, проще начать именно с тела. Почему? Я думаю, что тут просто вопрос того, что признать проблемы с телом проще, чем с головой. Зеркалу не скажешь, что оно хочет самоутвердится за твой счет, как и врачу, который выпишет диагноз. Обижаться на него тоже нет смысла. Это – факт. Против не попрёшь и приходится признаться. Хотя бывают и упертые кадры, которые отрицают, например, что они толстые, будучи такими.

+3

Страница 1 из 8

Работает на WordPress & Автор темы: Anders Norén