Направь свои мысли!

Метка: лайфхак Страница 1 из 15

Чем чистить зубы?

Был вопрос от подписчика, как чистить зубы на голоде. Много раз его слышал. Спойлер: никак.

Первое, что хочу спросить: почему это волнует? В большинстве случаев – это установка и привычка, которую вбили в детстве, а потом закрепили стоматологи и рекламщики пасты. Зубы вовсе необязательно чистить каждый день! А после каждого приема пищи вполне достаточно набрать в рот воды и прополоскать.

Как укрепить связки?

Еще на Алтае мне говорили: качаться не нужно, нужно укреплять связки. Тогда будет все на своих местах и сила тоже появится. В том, что широчайшая мышца не держит позвонки на своих местах, убедился лично. Как писал, у меня с детства небольшая проблема с позвоночником, который регулярно вправляли и говорили качать мышцы спины. На самом деле позвонки держат т.н. короткие косые межпозвонковые мышцы. В зале их не накачаешь, да и делается это по-другому.

Работа со связками

Скажу сразу, я – не профессионал, а исследователь. Понимаю только, что работа зависит от цели: расслабить и снять напряжение или укрепить.

Связки

У меня уже был пост про внутреннюю геометрию тела. 

Это важно и мне до сих пор непонятно, почему наша инновационная медицина не уделяет этому внимания.

Повторю основное. Если какой-то орган попал туда, где он быть не должен, значит, он выместил оттуда что-то другое, что там быть должно. Из-за этого нарушаются все происходящие там  процессы. И многие древние знахари всегда работали с телом и «смотрели руками», находится ли всё на своих местах.

Блендер

Как только стал переходить на натуральные свежие продукты, открыл для себя классный девайс. Это блендер. Конечно, я всегда про него знал. В барах мы делали в нем коктейли и крошили лед, в ресторанах – соусы для шавермы, салатов и разных блюд. Но о том, что там можно делать еду, мыслей не возникало.

Страница 1 из 15

Работает на WordPress & Автор темы: Anders Norén