При подобных жестких сигналах я бы вначале принял ситуацию. Это важно. Не нужно злиться и негодовать. Скажите себе: ок, у меня такая хрень, давай думать, друг, что с этим делать. Все решается, просто пока, может быть, точно непонятно как. Также поблагодарил бы мир и тело за сигнал и начал бы менять ситуацию.
Человек приучен бояться и искать решения вовне. У него даже мысли не появляется, что что-то может сделать сам. Надо, чтобы кто-то помог, научил, показал. Самое хреновое то, что на этом делают бизнес и эти «знания» выдаются за истину. Но обычно они не работают. В принципе не работает ничего, пока ты сам не попробовал, не пережил, не ощутил.
Был вопрос от подписчика, как чистить зубы на голоде. Много раз его слышал. Спойлер: никак.
Первое, что хочу спросить: почему это волнует? В большинстве случаев – это установка и привычка, которую вбили в детстве, а потом закрепили стоматологи и рекламщики пасты. Зубы вовсе необязательно чистить каждый день! А после каждого приема пищи вполне достаточно набрать в рот воды и прополоскать.
Мой канал отчасти посвящен голоданию. Потому, что это отличный инструмент, который помогает сохранить здоровье и повысить осознанность. Практикую примерно 10 лет и только сейчас могу сказать, что вышел на некий новый уровень. Как уже писал, воздержание от еды и воды – это даже не про здоровье, а именно про осознанность и повышение чувствительности.
Как указал, никто, кроме вас самих, дать ответ на этот вопрос не сможет. Наш организм – слишком сложная структура, способная на такое, о чем ни одна наука еще даже не догадывается. Но ответ тут самый простой.
Работает на WordPress & Автор темы: Anders Norén