В Мск ввели принудительное сидение дома. Значит, и до остальных городов скоро дойдёт. Всем нам нужно иногда отдыхать и пересматривать свою жизнь. Карантин для этого – идеальное время. Заодно можно сделать дела, которые давно откладывались. Возьму на себя смелость дать совет. Наверняка многие хотели бы работать из дома. Вот и представьте, что вы такой работник. Придумайте себе задачи и вперёд выполнять. А на конец недели придумайте бонус за сделанную работу. Главное условие при этом – дисциплина и план. Составьте себе план на день и неделю, чем вы будете заниматься, и просто действуйте по нему.

Что делать? Сразу советую не тупить в телек и сериалы, а также не залипать в соцсетях. Попробуйте научиться чему-то новому. Составьте список навыков, какие вы хотели бы прокачать или которые нужны для вашей работы и роста, найдите курс платный или бесплатный и стартуйте. Заявлю, что даю скидку на свой челлендж 30%, до конца недели стоимость будет не 5500, а 3850. Там заданий на 2 месяца. Отзывы выложу чуть позже, пока только собираю. Но все исключительно хорошие. Не теряйте это время.

Например, подтяните свою финансовую грамотность. После предыдущих постов было много вопросов. Изучите вопрос инвестирования в акции и облигации, поймите, где вы хотите открыть счёт. Посмотрите в сторону маркетинга, СММ, СЕО. Начните учить английский, если он вам нужен, заниматься йогой, медитировать. ИсПользуйте время от слова польза. Хотя бы начните есть левой рукой, это развивает мозг. И, конечно, займитесь телом. Это может каждый, у кого есть пол. Отжиматься, приседать, пресс и прочее, упражнений без инвентаря много. Составьте себе программу или найдите в сети и делайте. Самая простая схема – 100 отжимов за день за любое количество подходов. То же с приседами. Сколько будет действовать карантин, непонятно, поэтому лучше провести это время с толком. Новости смотреть советую раз в день максимум. Что нужно, вы и так узнаете, а лишний негатив ни к чему.

Я же буду работать, как и работал. А также учиться и читать. Зал закрыт, поэтому буду качаться дома, а ещё бегать. Сделаю плановое ТО, а именно 3 дня сухого голода. Карантин тут не при чём, просто 3 месяца с января уже прошло. И да, на голоде можно и скорее даже нужно качаться и бегать. Тело должно получать нагрузку в любых условиях.

А так вирус сделает нас всех сильнее, а планету чище. Кое-где даже видны улучшения экологии, стоят заводы, не летают самолеты. Советую посмотреть на эту тему прикреплённое видео. Умный мужик, и говорит интересные вещи. Топит за голод и осознанность. Говорит, перестал болеть, когда много лет назад перешёл на еду без мяса и начал голодать. Я, кстати, тоже. А заботится нужно об иммунитете, тогда и вирус не страшен. У организма полно ресурсов, просто их нужно включить. Для этого есть инструменты, и я о них постоянно пишу.

@compastg Компас

1+