На квантовой випассане я открыл бесконечный, нереально красивый новый мир. Вернее, миры!

И ведь, хотя я долго ходил условно вокруг медитации, действительно, все так просто! И всего каких-то 5 дней! И теперь я точно знаю, кто я такой и куда мне стоит идти. Я знаю, а не догадываюсь, что существует бесчисленное множество миров. Они уже есть, и я могу прилетать куда и когда угодно, просто раньше не знал.

Появилось чувство покоя, понимания причин и направлений. На випассане были такие скорости, что иногда не успевал фиксировать инсайты. Подсветил сам себе, где есть сопротивление. Увидел четче свои установки, но больше с ними не борюсь, а принимаю, наблюдаю и «иду насквозь». Мне больше не хочется ничего изучать, читать «духовные» книги, смотреть видео. Я понял, что все ответы внутри. Я уже знаю все. Просто что-то не помню. Випассана – это как прыжок сразу через десятки обучений и тренингов. Сейчас до сих пор в том волшебном состоянии. Больше полюбил людей. Это дало мне более полное ощущение жизни. Из инсайтов отмечу следующее.

Мы сами создаем свой мир. Люди фокусируются на том, что не нравится, вместо того, чтобы думать о том, что нравится. Потому и жизнь их не устраивает. Определись, как тебе нравится и стремись к этому. Часто люди говорят, я хочу, но это невозможно или неправильно, много неясного и т.п. Мозг любит сомневаться и взвешивать варианты. Но ведь можно этого не делать. Можно идти за радостью! Наслаждаться здесь и сейчас.

Следи за частотой своих вибраций. Ты в любое время волен их, как повышать, так и занижать. Обычно человек живет на низких вибрациях, поэтому его жизнь это и отражает. Как только заметил, что чем-то недоволен или раздражен, меняй вибрацию. Это просто – достаточно остановиться, сделать глубокий осознанный вдох и выдох и улыбнуться. Работает в любых ситуациях. Если понимаешь, что не можешь справиться с негативными эмоциями, – не делай ничего, а лучше тупо ложись спать.

Любое негативное событие – знак остановиться, сигнал меняться и поблагодарить жизнь за это. Она говорит тебе, что нужно менять направление мыслей и действий. Ведь любое событие – это отражение нас в прошлом. Роптать на это не нужно, как и копаться. Нужно сейчас создавать будущее. То, что ты увидишь завтра, рождается сегодня.

Относись к жизни, как к игре. Поменьше серьезности и важности. Наблюдай за мыслями, эмоциями и знаками. Они всегда есть, просто их не замечают. Самый быстрый путь что-то получить – двигаться за радостью. Мир готов дать каждому все, что ему необходимо, как бы странно это ни звучало. Мы вольны получать все, что хотим, просто нужно откинуть общепринятые установки, что что-то невозможно, нет времени, денег, связей, ресурсов и т.п. Все есть и все доступно! И если просто прожить один день в максимальной радости, завтра будет поистине волшебным. Проверил!

Выбор есть у всех и всегда. И если что-то не нравится, просто начни выбирать другое. И это же так просто! А то, что надо зарабатывать деньги, кормить семью, расти в должности, реализовывать какие-то проекты и т.п. – это просто игры, которые люди выбирают сами. «Нужно, должен, обязан, правильно» – это все установки, которые каждый должен решить сам, нужны они ему или нет. Да и играть можно по-разному. Кстати, деньги и работа – вообще никак не связаны.       

Продолжу в следующем посте.

Канал в Telegram: @compastg Компас