Давно вы испытывали удовольствие, от которого не могли говорить? А только делать ммм…

Я открыл для себя один способ. Кроссфит + холодная ванна.

Полтора часа тренируемся без жалости к себе до капелек пота по всему телу и как можно быстрее помещаем своё уставшее разгорячённое тело в холодную ванну на 1 минуту. Температура градусов 5С. Кульминация происходит, когда только вылез и стоишь в полном а.уе. В самом лучшем смысле.

Всё тело пульсирует и горит, мышцы приятно ломит, кожу чувствуешь физически. Дыхания неслышно. Реально ощущаешь потоки энергий по всему телу, лицо расплывается в детской улыбке, мозг выключается. В голове нет ни одной мысли. Время останавливается, ты здесь и сейчас. Ощущения околооргазмические. Первая мысль, которая появляется спустя примерно минуту: Я буду делать это всегда…) А потом лежишь себе минут 15 кайфуешь и тебе реально ничего не надо. Кстати, эффект держится примерно минут 40.

Получилось немного высокопарно, но я чувствую себя так.

Вы помните, когда последний раз чувствовали, что у вас есть кожа? Это один из таких моментов. Можно сравнить с прыжком в снег или прорубь из бани. Только тут задействованы ещё и мышцы, которые после напряжения на тренировке дают дополнительный приятный релакс.

В наше занятое время, когда большую часть дня мы себе не принадлежим, люди так или иначе стремятся почувствовать себя живыми. Кто-то для этого идёт в спорт, кто-то в ночной клуб. Кому-то помогает экстрим, кому-то азартные игры, кому-то секс. Кто-то использует экзотику типа кундалини-йоги и др. Я испытал на себе почти всё, что известно. Так вот, этот способ один из самых захватывающих.

Про пользу для здоровья писать не буду. При данном раскладе она по умолчанию подразумевается.

С парашютом, правда, не прыгал. Пока только в планах. Тоже говорят, круто. Только в моём случае всё проще и дешевле. А если дома есть штанга, гантели и турник с ванной (что совсем не проблема), то вообще бесплатно и доступно хоть каждый день. Хотя, в зале выкладываюсь больше.

NB Никого не в чём не убеждаю, просто делюсь своим опытом.

Ищите подходящие варианты для себя. 

2+