На этой неделе провёл прикольную чистку. Ежегодную чистку почек. Проводится легко. 4 полных дня едите только арбуз и чёрный хлеб. Да, на завтрак, обед и ужин только арбуз и хлеб. Воду пить, конечно, можно. Про чай не знаю, я не пил.

Переносится прекрасно. Никакого изменения состояния или настроения не заметил. Даже не похудел. Может, грамм на 200-300. Так как арбуз, это — по сути, вода, выходит, что несколько дней на хлебе и воде можно абсолютно спокойно жить. Хотя, наверное, кому как. Надо учесть, что я всё-таки подготовленный товарищ. Режим не менял, жил обычной жизнью. Разве что немного надоедает на 4-й день.

В прошлом году сидел честных четыре дня, в этом только три. Тело отчётливо запросило каши, решил не отказывать. Кстати, такая чистка тоже помогает слышать организм, как и голод.

Как видите, ничего сложного нет. Разве что арбузы хорошо бы найти вкусные и не накачанные. Поэтому её проводят осенью в сезон. Для тех, кто считает деньги, цена чистки вышла 400 рублей на 3 дня. Это 3 арбуза. Хлеб свой.

Почки – важный орган нашего тела и работают они 24 часа. Вырабатывают гормоны, фильтруют кровь и выводят всякую дрянь. Учитывая качество наших продуктов и экологию, им тоже нужно помогать. Подобная чистка для них нечто вроде отдыха. Чаще всего проблемы с почками выражаются в виде хронической усталости, поэтому понять, что есть нужда ими озаботиться непросто. Да и профилактика ещё никому не повредила.

Есть несколько похожих методик арбузных чисток. Меня на Алтае научили этой, на мой взгляд, самой простой. Метод эффективный и проверенный. Кому нужны детали, легко найдёте в интернете. Противопоказания тоже есть, поэтому ознакомьтесь с ними, если решите попробовать. Я не врач и полагаться в таких вопросах на моё мнение не нужно. Скажу, что делаю данную чистку сам уже второй год и результатом доволен. В прошлом году смотрел почки в клинике – идеалочка. Несмотря на то, что пива и всякой гадости я выпил в своей жизни достаточно.

Думайте о теле, и оно будет возить вас долго и комфортно :)

@compastg Компас

2+