Был в гостях и отказался от куска мяса. Увидев удивлённый взгляд, сказал, что не ем. Автоматом поступил вопрос: а чем ты его заменяешь? Ммм… Ничем. Другими продуктами, видимо. Само заменяется. Если честно, даже задумался. Вопрос похож на: вы не курите? А чем заменяете никотин: кальян, айкос, вейп? Блин, просто не курю и всё. Так просто не ем мяса.

Но для кого-то это может быть странно, согласен. Если вас в семье всю жизнь учили, что без мяса и животного белка человек погибнет, вы будете повторять то же самое, не особенно вникая в смысл. Это нормально. Как если бы кто-то сказал тайцу, что не ест какие-нибудь рамбутаны. «А чем вы их заменяете?» —спросит таец. «Там же столько необходимого для организма!» И ведь, скорее всего, там действительно много полезного, но просто их едят не все и не везде.

Мнение, что человеку необходим животный белок, равнозначно тому, что нам необходимо есть других животных, ради жизни. В этом я очень и очень сомневаюсь. Да, большинство последние несколько десятков тысяч лет ест мясо, но это совсем не значит, что это правильно и что человек был таким изначально. Я склоняюсь как раз к тому, что в растительной пище есть всё необходимое для жизни и валить лося, чтобы выжить человеку точно не нужно. К тому же это совсем непросто, не гуманно, дорого и вообще как-то неправильно. А то, что человек способен получать энергию от мяса, тоже вовсе не означает, что оно должно быть его главной пищей. Лично я ем рыбу, но больше не для белка, а для жиров и Омеги.

Если раскрыть глаза, можно увидеть до хрена разных продуктов и блюд, кроме мяса: рыба, крупы, овощи, фрукты, молочка, мёд, орехи. Делайте супы, салаты, каши, творог, овощи на пару. Мясо как раз самая тяжёлая и трудноусваиваемая пища, которую даже не рекомендуют врачи при проблемах с ЖКТ. При этом рекомендуют здоровым – абсурд. Возможно, мясо нужно, когда человек растёт или занимается активным физическим трудом, но тоже не факт, есть много спортсменов вегетарианцев. По крайней мере, тогда оно точно будет лучше усваиваться. В обычной жизни взрослому человеку никакого смысла есть мясо не вижу. Сам не ем уже примерно лет пять, до этого ел крайне мало. Помню то ощущение после стейка или шашлыка, как будто в желудке лежит булыжник. Не хочу такого. Никаких исследований не проводил, но на здоровье отражается хорошо, физическая форма более чем в порядке, не болею.

Вообще, не так давно я пришёл к одному выводу, хотя многие посчитают это бредом. Звучит так: чем осознаннее человек, тем более тонкая пища ему нужна. Поэтому кому-то однозначно нужно мясо, а кому-то вовсе нет. В связи с этим вполне допускаю, что есть люди, которые питаются одной водой или даже солнечным светом. Просто они уже на настолько другом уровне развития, что заявлять об этом, понтиться или доказывать что-то, им просто не нужно. Но этот переход должен осуществляться постепенно и естественно. Нельзя силой воли заставить себя есть только одну сырую траву, если вы где-то об этом прочитали, поплохеет. На этом многие попадаются и делают потом неправильные выводы. Если не готовы стать сыроедом – не нужно. Кто готов – ок. Не знаю, как объяснить, но это должно быть в порядке вещей.

Уверен, что отказ от мяса, в дальнейшем от молочки, а после, возможно, и переход на сыроедение должен быть естественным. Это как из чего-то вырасти и понять, что тебе оно больше не нужно. Вы же сейчас не покупаете себе игрушки, верно. А в детстве готовы были всё что угодно отдать за желанную машинку или конструктор. Тут то же самое, но просто другой горизонт. Когда я пойму, что рыба или молочка мне больше не нужны, не буду употреблять. Это как будто организм последовал за сознанием и понял: да, зачем мне есть мясо, при этом убивая сознательную жизнь, ведь это же реально тяжёлая пища, можно и без него. Постепенно с ростом осознанности, будут меняться и потребности тела. Не могу никак доказать, но понимаю, что абсолютно всё зависит от уровня сознания. Все разные.

Несколько лет назад написал юморной сказ про мясо, будет в следующем посте.

@compastg Компас

+1