Чем больше практикую отказ от пищи и воды, тем больше понимаю, что это не про тело. Да, на голоде тело чистится и так оздоравливается. Но это не главное. Основное – очистка сознания, прокачка принятия, рост осознанности, доверия к себе и жизни, пробуждение наблюдателя, порядок в мыслях, инсайты, свобода и покой.

Считаю, как раз за счет этого люди и излечиваются от разных «неизлечимых болезней. На Алтае, куда я ездил, были случаи излечения рака. Человек меняет образ мыслей, образ жизни, понимает причину и осознанно работает с собой. Наше тело – это своего рода индикаторная панель и оно требует внимания. Любая т.н. болезнь – не что-то плохое, а сигнал обратить внимание на себя. Люди же эти лампочки просто глушат при помощи медицины.

Провел 6 дней без еды и воды. 3-4 мне уже мало, хочется большего. Причем в самом обычном рабочем режиме. Никуда не ездил, занимался обычными делами. Чем меньше об этом думаешь, тем легче проходит голод.

Раньше я ассоциировал голод, только со здоровьем и как нечто, что нужно перетерпеть, соответственно, были и телесные ломки. Сейчас это отдых. Главным открытием для меня было – позволить себе не есть. Я понял, что это нормальное и естественное состояние организма. А значит – все в порядке. Теперь никаких неприятных ощущений давно нет. Ты просто живешь и говоришь себе – ОК. То есть все, что сопровождает начинающего голодающего: слабость, головные боли, агрессия и т.п – результат мыслей. Ну и понятно, чистка тела, которое может быть просто не готово. Как похмелье после алкоголя, так и ломка после еды на голоде.

Но совсем отключить голову пока не могу. Поэтому на последний день всегда начинается ломка. Когда мозг знает, что завтра можно будет пить, начинается жажда и обратный отсчет времени. Эту установку мне пока тяжело сломать. Но, как заметил это именно на последний день. Раньше я делал 3 дня – такое было на третий, 4 – на четвертый, 5 – то же самое на пятый. Последний раз – 6 дней и до 5-го все было отлично, а на шестой снова эта хрень. В итоге решил увеличивать сроки дальше по одному дню. Обманем мозг)

Что сейчас мне дает отказ от еды и воды?

Спадает напряжение, исчезает сопротивление, уходит неуверенность. Я себя слышу и учусь просто быть собой. Каждый раз замечаю что-то новое. Ты чаще погружаешься в настоящий момент «здесь и сейчас». Жизнь становится интереснее.

Это некий процесс трансформации, встреча с собой таким, какой ты есть. Голод помогает увидеть свои установки, нарушить старые нейронные связи, пропадают дурацкие ожидания. Ты начинаешь чувствовать жизнь, процессы, себя. Приходят ответы. При этом ты слышишь свои собственные ответы, а не чужие установки. Чтобы понять, что хочешь именно ты, и надо раскачать чувствительность, пробудить своего внутреннего наблюдателя и тогда они начнут приходить. И ты уже точно знаешь, в отличие от того, когда пытаешься вычислить ответ умом. Услышать себя, свою душу и сердце позволяет тишина и затихание ума. На голоде это происходит само.

Удерживая внимание в себе, ты повышаешь вибрации. Каждый человек – проводник. Через нас проходит энергия жизни, но мы ей сопротивляемся, не доверяем происходящему и защищаемся. Считаем, что мы умнее жизни. У нас есть представления, как должно быть. Разумеется, они не соответствуют реальности, и когда мы сопротивляемся, то сопротивляемся и энергии жизни, которая протекает через нас. Мы сами пережимаем себе горло и жалуемся, что нечем дышать.

Выход – надо слышать себя, научиться доверять и принимать, тогда можно переключиться от чрезмерной мыслительной деятельности к настоящему и реальным ощущениям. Ты расслабляешься, открываются каналы, энергия течет с меньшим сопротивлением. Снимаются энергетические зажимы, запускаются очистительные процессы, выводится разный мусор. Это все дает голод.

Когда это осознаешь, жизнь раскрывается в новых красках. Это другой уровень. Поэтому считаю отказ от еды и воды необходимо практиковать тем, кто хочет как-то развиваться.

Фото на 6 дне.

Telegram: @compastg Компас