Чем больше практикую отказ от пищи и воды, тем больше понимаю, что это не про тело. Да, на голоде тело чистится и так оздоравливается. Но это не главное. Основное – очистка сознания, прокачка принятия, рост осознанности, доверия к себе и жизни, пробуждение наблюдателя, порядок в мыслях, инсайты, свобода и покой.
Сейчас от меня снова отпишутся ярые мясоеды. Ну пускай)
Я никогда не любил мясо, даже в детстве мама делала мне котлеты наполовину из булки. Понимаю, что не все такие, но, кроме моего отношения, есть и факты.
Как только стал переходить на натуральные свежие продукты, открыл для себя классный девайс. Это блендер. Конечно, я всегда про него знал. В барах мы делали в нем коктейли и крошили лед, в ресторанах – соусы для шавермы, салатов и разных блюд. Но о том, что там можно делать еду, мыслей не возникало.
На новый год и перед ним многие расслабляются, позволяют себе что-то вредное и лишнее. Я тоже. Отмечать, так отмечать. Но после праздников у меня всегда было желание как-то компенсировать организму вред, поэтому в январе я раньше делал чистку. Есть разные методики, самая простая и понятная – Полисорб и Магнезия. Подробный пост здесь.
Каждый год на канале выходят посты про прорубь. Я купаюсь уже 4-й сезон и прекращать не намерен. Просто потому, что это нереально классно. Почему все не купаются зимой, не понимаю. За это время затащил в свою «секту» уже 4 человека, все благодарны, а один даже участвовал в соревнованиях по зимнему плаванию и попал на нестыдное место.
Работает на WordPress & Автор темы: Anders Norén