В рамках блога поделюсь лично своими пищевыми открытиями и выложу свой рацион. Вероятно, кому-то будет интересно и даже полезно.
Метка: тело Страница 5 из 30
Продолжу предыдущий пост.
Питаться нормальной едой можно. Сейчас расскажу.
Чтобы иметь нормальные продукты в городе, надо брать их у производителя/фермера. И готовить самому. Всё, что производится промышленным способом, к натуральности имеет мало отношения. Фермеры и дачники пока ещё не перевелись.
Как уже написал, ситуация с продуктами ужасная. Людей кормит пищепром, который не обращает внимания на здоровье. А затем лечит фарма, которая не обращает внимания не пищу. В итоге люди таскаются на работу, чтобы заработать деньги на отраву, а затем еще на врачей, которые пытаются химией (очередной отравой) заглушить симптомы, которыми тело сигнализирует, что его травят.
Как писал тут, зачем употреблять сахар, когда есть мед?
Информации о пользе меда в инете полно. Коротко, мед – это натуральный антисептик и естественный антибиотик. Эффективен при проблемах ЖКТ, повышает иммунитет, обладает противовирусным и противопаразитарным действием, замедляет старение, защищает сердечно-сосудистую систему, помогает заживлять раны и ожоги.
Давно хотел написать про масло. Масло – крайне полезный и вкусный продукт. Хотя раньше я его игнорировал, отдавая предпочтение сметане. Только в нашей развитой реальности большинство людей употребляет в пищу не масло, а некий синтетический продукт, который не несет не то, что пользы, а причиняет вред. Отчего потом и возникают разные недуги.