Зачем не купаться в проруби, когда можно купаться?
Открыл очередной зимний купальный сезон. Купаюсь пятый год, заканчивать не планирую. Более того, в этом году у меня теперь своя личная прорубь на даче. Как говорится, если тебе что-то необходимо и доставляет удовольствие, мир всегда это даст. Пост прошлого года был здесь. Не хочу переписывать то, что уже писал, поэтому гляньте, там все профиты подробно разложены. 2019 год здесь. Мой первый раз с видео тут.
Сейчас добавлю новое.
Каждый год на канале выходят посты про прорубь. Я купаюсь уже 4-й сезон и прекращать не намерен. Просто потому, что это нереально классно. Почему все не купаются зимой, не понимаю. За это время затащил в свою «секту» уже 4 человека, все благодарны, а один даже участвовал в соревнованиях по зимнему плаванию и попал на нестыдное место.
На прошлой неделе открыл зимний купальный сезон. Тащит нереально! После заплыва отличное настроение на весть день гарантировано. Нереально круто! Искупал даже сестру, в восторге. Ещё ни один человек не сказал, что ему не понравилась прорубь. Так что купайтесь, зима короткая. Не больно, не страшно, а пользы уйма! Да и такой стресс для организма больше нигде не получите.
Кстати, сколько купаюсь, вижу почему-то в основном людей старшего поколения, даже очень преклонные попадаются. Молодых как-то мало. И ведь наверняка у них есть какие-то показания по здоровью, вот тем не менее. Моё мнение – это пойдёт на пользу всем. Первый раз желательно под присмотром и недолго. И не забываем размяться перед купанием. Если хорошо размяться, окунуться сразу захочется! Короче, радость, счастье и кураж.
Видос из моей Инсты:
https://instagram.com/p/CJ3O78Fi-zg/
@compastg Компас
https://mindcompass.ru/
На большинстве территории РФ скоро начнётся зима, это значит, что появятся проруби и можно будет купаться. Но кидаться туда без хотя бы минимальной подготовки я бы не советовал. Уверен, что пользу это принесёт всем, но и у всех есть свои особенности. Тем, кто думает о закалке могу дать простой алгоритм, как начать аккуратно, комфортно и с результатом.
Хочу опубликовать отрывок из книги «Тайна Порфирия Иванова» писателя Юрия Ермакова. Я не фанат учения, но человек говорил много очень правильных вещей. Если следите за своим здоровьем, рекомендую почитать его.
С автором пока пытаюсь связаться, но, думаю, что при ссылке на него, он возражать не будет. Ссылка на автора: https://www.proza.ru/avtor/gromovyury51
Книга лежит в открытом доступе тут: https://www.proza.ru/2018/08/27/733
Работает на WordPress & Автор темы: Anders Norén