В рамках блога поделюсь лично своими пищевыми открытиями и выложу свой рацион. Вероятно, кому-то будет интересно и даже полезно.
Рубрика: Тело Страница 3 из 39
Продолжу предыдущий пост.
Питаться нормальной едой можно. Сейчас расскажу.
Чтобы иметь нормальные продукты в городе, надо брать их у производителя/фермера. И готовить самому. Всё, что производится промышленным способом, к натуральности имеет мало отношения. Фермеры и дачники пока ещё не перевелись.
Как уже написал, ситуация с продуктами ужасная. Людей кормит пищепром, который не обращает внимания на здоровье. А затем лечит фарма, которая не обращает внимания не пищу. В итоге люди таскаются на работу, чтобы заработать деньги на отраву, а затем еще на врачей, которые пытаются химией (очередной отравой) заглушить симптомы, которыми тело сигнализирует, что его травят.
Как писал тут, зачем употреблять сахар, когда есть мед?
Информации о пользе меда в инете полно. Коротко, мед – это натуральный антисептик и естественный антибиотик. Эффективен при проблемах ЖКТ, повышает иммунитет, обладает противовирусным и противопаразитарным действием, замедляет старение, защищает сердечно-сосудистую систему, помогает заживлять раны и ожоги.
Аналогичный пост, как я выложил про масло, можно написать про любой продукт в магазине. Но отдельно остановлюсь на сладком.
Сладкое – это своего рода наркотик. Люди любят сладкое и в основном потому, что их вкусовые рецепторы давно забиты в процессе постоянного потребления синтетической еды. После чего обычная пища кажется пресной. А искусственные добавки в большинстве продуктов делают так, что рецепторы перестают реагировать на более слабые вкусы.