Поделюсь, с моей точки зрения, мегаполезным видео. По мне, этому нужно учить с детства, а затем преподавать во всех классах школы и всех ВУЗах. И ведь, действительно, все совсем не сложно.
Добавить мне тут нечего. Тем, кто не знает, почему жизнь не такая, как хочется, смотреть советую несколько раз. Это сильно.
Куда направлен фокус внимания, туда идет и энергия и строится жизнь.
П.с. Все, что я рекомендую в канале без пометки #реклама, всегда проверяю на себе.
Канал в Telegram: @compastg Компас
Как это бы ни звучало неудобно, главное правило для изменения собственной жизни и настройки головы – переключение внимания в себя. Логично и понятно. Но для этого нужно убрать внимание из внешнего мира, людей и событий. Не полностью, но чем больше, тем лучше. Начну по порядку.
Сейчас напишу текст, с которым многие не согласятся. Но, ведь это на то и блог.
Последнее время все говорят об эффективности, целях, достижении, результате и т.п. Это всё хорошо. Но вы не думали о том, что пока вы добиваетесь целей в бесконечной гонке за эфемерным успехом, проходит жизнь. Многие могут думать, вот сейчас поработаю, зато потом отдохну. Потом это когда? Легко может случиться, что вообще никогда. А может быть, потом вам придётся расхлёбывать всё то, что вы навкалывали? Не думали об этом?
Наше тело неразрывно связано с нашим сознанием. Проблемы тела чаще всего являются следствием неправильно мышления и стресса, который тоже имеет причиной неверное мышление. Неправильное мышление – это мысли, которые мы воспроизводим у себя в голове, как реакцию на те, или иные события, формируя своё отношение к ним.
Хочу закончить тему. В этом году я стал купаться зимой, и несказанно этому рад! Эти нереально приятные ощущения трудно передать словами, пробовал это сделать здесь и здесь.
Последний раз проплыл на радостях 50 метров. Температура воды 1-2 градуса. Теперь я знаю, что могу сделать дистанцию 50 метров в ледяной воде. Это тоже приятно. Также у меня теперь нет понятия холодная вода. Я могу купаться абсолютно в любое время года! Что и буду делать. К тому же, я живу на набережной, и в следующем году сделаю прорубь у себя под окнами. Пошокирую соседей)))
Видео заплыва на ютубе ниже)
Работает на WordPress & Автор темы: Anders Norén