После зарядки самое простое, с чего посоветую начать уделять внимание телу – ходьба. Доступна всем, в любом возрасте, в любом месте жительства и при любом финансовом положении. Пока задача – просто начать двигаться.
Метка: меняй Страница 18 из 24
Начать менять жизнь лучше и проще именно с тела. Я много раз писал об этом. Вот здесь, тут и там.
В идеале все грани жизни должны быть сбалансированы, а перекосы часто ведут к проблемам. Не стоит с головой бросаться в работу, семью, творчество и прочее, забывая о теле. Как и наоборот. Но если вы понимаете, что в жизни пора что-то менять, проще начать именно с тела. Почему? Я думаю, что тут просто вопрос того, что признать проблемы с телом проще, чем с головой. Зеркалу не скажешь, что оно хочет самоутвердится за твой счет, как и врачу, который выпишет диагноз. Обижаться на него тоже нет смысла. Это – факт. Против не попрёшь и приходится признаться. Хотя бывают и упертые кадры, которые отрицают, например, что они толстые, будучи такими.
Находясь на трёхдневном голоде, я размышлял и делал наброски постов. Вот пример того, о чём думает человек, когда не ест и не пьёт три дня. Немного сумбурно, но как есть.
Продолжают лететь вопросы про то, как найти своё дело. Согласен, это важно для каждого, ибо работать только за деньги – это кабала и путь в никуда. Да и вообще, по-моему, глупо. Зачем продавать своё время и страдать, когда можно продавать своё время и получать удовольствие?
Я вижу два способа, как найти своё место и дело жизни: размышлять и пробовать. Желательно одновременно. Как ещё, не знаю. Я делал так. Расскажу подробнее.
Хочу поделиться интервью с интересным живым человеком, который задумался. Это режиссер Юрий Быков. Люди, которые начинают размышлять первое время как бы выпадают из обоймы и не понимают, что им делать. Они начинают задавать вопросы о смысле происходящего и ценности всего этого. Насколько то или иное имеет значение, для чего все это вообще и т.п. Это полезно. Не размышляя вообще, вы навсегда останетесь в колесе и будете гонять только бытовые мысли по кругу всю жизнь. Его позиция во многом мне близка, и я почти со всем согласен. Разве что-то бы дополнил и откомментировал.