Провел свою обычную голодовку – 4 дня без еды и воды. В это время всегда появляется множество интересных мыслей.
Главное, что отметил на этот раз – голод выкидывает тебя из автоматизма, выходишь за рамки привычного комфорта. Наше внимание в обычной жизни всегда направлено вовне, на голоде больше направляешь его внутрь себя. Вспоминаешь о себе и видишь себя настоящего, получаешь новые состояния, учишься быть осознанным, знакомишься с собой.
Был вопрос про риск возникновения камней в желчном в результате голодания. Скажу честно, слышал об этом, и у меня есть один пример, когда у человека, практикующего голод, были проблемы с желчным пузырем. Вероятно, у кого-то риск есть, но я отношусь к этому спокойно и сейчас объясню почему.
Как обещал, дам путь решения вопроса с животом. Все индивидуальны, но это должно помочь абсолютному большинству.
Причина живота – не генетика и не тип тела, а еда. Спорьте, сколько хотите, дед рассказывал, что в блокаду толстых не было, кстати, как и гриппозных. Вернее, не еда, а зависимость от нее, которая и есть самая настоящая вредная привычка. Надо признать, что обычный человек, горожанин ест в разы больше, чем нужно его организму, который, вопреки убеждениям, может существовать вообще без еды. Я голодал без еды и воды два раза по 9 дней и был очень далек от голодной смерти, поверьте. При том, что лишнего веса у меня не было. Поэтому, для начала, примите, что вы едите больше, чем нужно. Теперь к решению.
Продолжу о выборе. Этот пост снова вызовет непонимание и, возможно, кто-то отпишется.
Редко бываю в метро, но всегда рассматриваю людей. Заметил такую вещь – каждый второй с лишним весом. Не каждый пятый и не каждый третий, а каждый второй! Помню, раньше мы стебались над американцами, что они там все жирные, но вот такое пришло и в нашу страну.
Мне повезло, все детство я проводил за городом, где мы играли со всем, что находили, бегали по лесу, лазили по деревьям, купались, прыгали в карьеры и т.п. Считаю, что детство на природе, особенно первые 7 лет, дает мощный заряд иммунитета на всю жизнь. Позже было время, когда я несколько лет учился вместе с мамой у одного колдуна-травника. Мы ездили на турбазы, собирали травы и делали составы. Поэтому я понимаю в травах и использую их всю сознательную жизнь. Хотя не так, как мама, про которую писал в прошлом году. И если мне было интереснее другое, она вникала в травничество по полной и уже 20 лет этим занимается. Посты были тут и тут.
Работает на WordPress & Автор темы: Anders Norén