Как уже писал, я открыл для себя совершенно новый, бесконечный и прекрасный мир, вернее, миры. И начиная со второго погружения я почти всегда совершал то, что называют астральными полетами и путешествиями. В этом посте поделюсь своим самым мощным переживанием с випассаны.
Випассана – это методика проведения медитаций. Самая известная – по Гоенке. Кому интересно, гуглите.
В классической практике куча строгих правил. Она длится десять дней и люди не только отказываются от любой связи с внешним миром, но и практикуют молчание и почти все время находятся с закрытыми глазами. Они живут по жесткому графику. Перечислю основное.
То, о чем я писал в прошлом посте называется квантовая медитация. Квантовая випассана – это несколько дней таких медитаций, но еще это и практика телесной осознанности. Не буду ничего выдумывать, приведу слова, которые говорила про это ведущая.
Я лежал, потом куда-то провалился и почувствовал непередаваемую свободу. Поднялся над телом и увидел себя в своей комнате сверху. Затем через какое-то время почувствовал ее присутствие. Она взяла меня за руку, выдернула из моего пространства, и мы полетели в космос!
Я занимаюсь медитациями уже давно. На сайте первый пост был 5 лет назад, в мае 2018 года.
Нечасто пишу об этом, всегда считал медитации чем-то личным. Сейчас буду делиться.
Для меня это всегда был отдых и сонастройка с самим собой. Медитация – это самый простой и действенный инструмент повышения той самой осознанности, о которой все говорят, но никто не торопится хоть как-то к ней приближаться. По жизни медитация дала мне очень много. Но в прошлом году я реально перешел на новый уровень. А випассана, куда ездил совсем недавно, в январе, просто меня поменяла на 100%, я стал другим человеком.
Работает на WordPress & Автор темы: Anders Norén