Отвлекает внимание, приводит к отупению.
Одно из первых, от чего нужно избавляться – лишняя вредная отвлекающая информация. Почему вредная? Потому что во время её потребления вы могли бы заняться полезными делами. Главный её источник дома – телевизор. В интернете вы можете управлять тем, что смотрите, там – нет.
Ранее писал уже об этом хороший пост.
Хочу подвести итоги своего года. Скажу сразу, что годом доволен. Много понял, поменял и внедрил.
Если коротко: Бросил бухать. Очистил и накачал тело. Избавился от бизнеса. Стал бухгалтером. Сменил окружение. Раздал долги. Начал инвестировать. Отказался от бесполезных занятий. Изменил привычки. Научился медитировать. Создал 2 блога и телеграм канал. Начал писать и получил первые деньги на фрилансе. Поставил чёткую цель, срок и план.
Теперь подробнее.
Десятый пост из серии «Что мешает человеку». Всего 15. Предыдущий
Приводит к плохому психическому здоровью и отсутствию результатов.
Про страх писал в этом посте.
Причина страха – это всегда смерть физического тела. Мы боимся быть не как все потому, что это опасно для тела. Другие могут просто не понять нас и нам могут нанести вред. Это эволюционный механизм выживания вида. Если делать то, что делают все – будешь в безопасности. Лично для меня смерть не причина для страха. Почему, напишу как-нибудь потом.
Хочу поделиться полезной информацией. Только что прочитал книгу, которая называется «Медитация и осознанность, 10 минут в день. Которые приведут ваши мысли в порядок». Энди Паддикомб. Книга очень полезна, если вы интересуетесь медитацией и работаете над мышлением. Автор — американец, в своей жизни объездил десятки монастырей по всему миру, был даже в России, везде учился медитации. Книга – квинтэссенция всего его опыта.
Приводит к пустой трате времени и энергии.
Одно из главных качеств человека, который делает результат – настойчивость. Постоянное повторение попыток в 99% случаев даёт эффект. Махайте лопатой, и будет вам яма.
Работает на WordPress & Автор темы: Anders Norén