Далее, что следует сделать, чтобы обрести психологическое здоровье – меньше обращать внимание на других людей. Вот вообще меньше о них думать. Размышлять, что кто-то там подумает или почувствует. Обычный человек очень сильно завязан на общество, родню, коллег, друзей и т.п. Все эти мысли и отнимают огромное количество энергии и внимания. А также иногда заставляют делать откровенно дурацкие поступки. Да, стоит стать своего рода здоровым по*уистом.

Недавно говорил со знакомой, рассказала прикольную историю. Она встречалась с человеком, с которым уже давно никаких чувств не было, но были социальные привязки. И вот однажды при очередном недопонимании он задал ей прямой вопрос: тебе что пох на мои чувства? Тут в ней что-то перещелкнуло, она напряглась, а затем честно ответила: да! Мне пох на твои чувства.

Человек не понял, вероятно, обиделся, но, как она сказала, ей мгновенно стало неимоверно легко! Затем она повторяла этот прием с коллегами и даже родственниками. И всегда чувствовала облегчение. Как будто сбрасывала какой-то груз.

И я ее понимаю. Ведь реально, большинству людей внутри пох на чувства других, но они создали себе иллюзию, что это не так. И обманывают сами себя. Ведь надо быть открытым, заботливым, участливым, внимательным, хорошим и т.п. А вот кому надо? Если признаться честно самому себе, то особо это и не надо.

Вот какая вам разница, что о вас подумает другой человек? Пусть даже близкий. Я не о том, что надо посылать всех куда подальше и откровенно обижать других презрением. А о том, что ваши мысли и чувства всегда важнее, тогда как мысли и чувства остальных на вас не оказывают никакого влияния. Так может стоит заняться тем, что важнее и не отвлекаться на мишуру? В итоге человек тратит внимание куда угодно, но не на себя, требуя при этом взамен внимания у других.

Если честно, мне всегда было пох, и я особо этого не скрывал. За что меня иногда называли жестким, циничным и даже злым. Но мне и это было без разницы. Помню, в детстве мама мне часто говорила стандартные фразы а-ля веди себя прилично, что подумают соседи, что скажет учитель и т.д. Меня же это вот вообще никогда не трогало, о чем я ей прямо и сообщал: мне все равно, что подумают и скажут соседи и учитель.

И если это так, то зачем выдумывать ложь? Уверен, почти всем пох на других, так как каждый думает только о себе. И от остальных ему нужно только лишь признание себя. А от себя, говоря, что ему не пох, – тоже признание того, что он «хороший». Врать себе, что ты думаешь о других, чтобы кто-то подумал, что ты хороший и мысль об этом поддержала твою самооценку – верх абсурда. Зачем обманывать самого себя?

Уверен, есть люди, которые искренне думают о других и стараются помочь без шоу и ожидания наград. Но это как раз те, кто в свое время думал о себе и понял, что все мы – одно. Таких мало. Если не понимаешь, то и кривляться нечего.

Это касается всех, даже родственников. Я люблю свою маму, но что она там сейчас обо мне думает, мне не важно. И я давно уже ей говорю: хватит думать обо мне, подумай уже о себе.

Поэтому подумайте об этом и признайтесь честно в своей позиции себе и остальным. Мы сами способны создавать своё состояние и отношение. И от других людей и внешних факторов это не зависит. Послали тебя с твоими подходами, улыбнись и забудь. А что он там думает – его проблемы. И ты не думай о нем, займись собой, тогда и жизнь станет более счастливая. Как только перенаправите вектор внимания больше в себя, многое откроется, все станет лучше и интереснее. И всегда решайте свои проблемы, а не чужие.

Кстати, вот странно, почему люди готовы думать о ком угодно, слушать и верить кому угодно, кроме самого себя?

П.с. Не согласны? Ваше право. Но не надо называть меня эгоистом. Ну или называйте) Это очередной ярлык. Каждый эгоист. А хорошо это для него или нет – тоже каждый решает сам.

@compastg Компас