Компас родился, когда родилось мое желание меняться. Сам, без усилий. Позже я понял, что хочу не просто писать, а приносить пользу. А сделать это можно лишь примером. Тогда я вплотную занялся телом, размышлениями и работой над собой. Это дало шикарные результаты.

Понятно, что мой пример подойдет не всем, но думать и пробовать новое – безотказный вариант для роста.

Только сам человек способен изменить себя и тем самым – жизнь и мир вокруг. Никто не поможет, даже если сильно захочет и заплатить. Но сам человек может достичь чего угодно. И делается это у него в голове. Только когда изменится сознание и мысли, появятся возможности.

Лучшая помощь голове – это осознанные размышления в тишине, а также занятия с телом, когда внимание направляется внутрь.

Четыре года назад я обобщил свой опыт и создал челлендж «Ремонт жизни». Его уникальность в том, что он не дает готовых рецептов, а предлагает программу развития, из которой каждый может сделать свою. Челлендж построен в формате игры и работает на прокачку самого себя путем выполнения несложных заданий и размышлений.

Примерная программа есть тут, но напомню.

Задания прописаны на 8 недель, в каждой 12 заданий, часть из которых нужно делать каждый день, а некоторые выполнить один раз. Задания делятся на 3 вида:

Работа с телом

Работа с мыслями

Работа с образом жизни

Они простые и почти не занимают времени. Для примера: встать на 15 минут раньше, вести дневник, бюджет, сделать упражнение, почитать, пить воду, аффирмации и т.п. С каждой неделей они незаметно усложняются.

Каждая задача подробно описана на 15-20 листах в формате pdf. Вы научитесь: следить за временем, деньгами, питанием, освоите простые, но достаточные упражнения, попробуете закалку, йогу, медитацию, получите алгоритм работы с болезнями. Сможете проанализировать свою жизнь со стороны, оценить, понять, на что способны ради своих целей.

Прописана чистка, методика голода, даны советы по физике для тела, бане, закалке, ЗОЖ, азы инвестирования. Научитесь планировать, анализировать и корректировать свою ежедневную жизнь. Попробуете много нового. Наведете порядок дома, в теле, в голове и в жизни.

Задания на размышления построены в особом порядке. Выполнив все, в конце челленджа вы ясно поймете, где сейчас находитесь, куда хотите прийти и что для этого нужно делать. Всего дано 15 строго выстроенных заданий на размышления. Пример есть здесь. После выполнение вы поймете, что никакой психолог вам не нужен, а на сэкономленные деньги можно купить себе подарок.

Отзывы тут.

Также вы сможете наглядно оценивать результаты. Ничего сложного, заумного, тяжелого или занимающего много времени там нет. Но эти 8 недель дадут сильный толчок к изменению всей вашей жизни. К челленджу прилагается 14 книг, которые я считаю полезными. Выбирал из сотен, прочитанных за последние несколько лет. Ответы на частые вопросы здесь.

Челлендж – это новые действия, которые позволят выйти из спячки и закончить «день сурка». Если бы я сейчас осознал, что необходимы перемены, действовал бы так.

Курс можно проходить в своем ритме, с перерывами или отложить. Он останется с вами навсегда и к нему всегда можно будет вернуться. Такой вариант чек-листа на каждый день на 2 месяца.

Моя поддержка вечна.

По традиции, в честь нового 2023 года делаю скидку 23%, но только до 7 января. Так, праздничная цена составит 5005 рублей. За 2-х месячную программу это не много. После 07.01.23 цена вырастет и будет 7500. Есть лайт вариант челленджа, он более насыщенный, но рассчитан на 3 недели. Стоимость со скидкой 3080.

Кто хотел поменять жизнь с нового года – пользуйтесь. Январь – отличное время для старта. Хватит накачивать себя теорией, начните действовать. Ваш центр силы внутри!

Все средства пойдут на рекламу канала. Так, если нравится мой контент, вы поможете другим получить от него пользу.

Всегда отвечаю на любые вопросы.

Пишите только в личку в Telegram: @ertox

или на почту: compastg@gmail.com,

Всех с праздниками!🎁

Канал в Telegram: @compastg Компас