- Здоровье. Полное и абсолютное. Дело в том, что последние 10 лет с небольшими перерывами я работал в сфере общепита, на позициях от директора до совладельца. А это безлимитный доступ к алкоголю, еде и всем прочим излишествам. И этот период не мог пройти бесследно для моего тела. И хотя явных проблем со здоровьем у меня сейчас нет, я хочу, чтобы в будущем их также не было. По приезду составлю отчёт.
- Желание «обнулиться». Последний год я серьёзно поменял образ жизни. Я слежу за здоровьем. У меня чёткие цели в работе. Я знаю, куда я иду и зачем. Я много читаю и учусь. Есть желание ещё больше уйти в тот образ жизни, который я стал вести, перезагрузить тело и сознание.
- Желание научиться использовать этот инструмент оздоровления. Мною было прочитано достаточно литературы, чтобы понять целительный механизм работы голода для тела человека. Теперь осталось его применить на практике и тогда в будущем я сам смогу помочь избавиться от болезней кому то из своих близких или неблизких людей. Я еду к человеку, который изучает и успешно применяет этот метод примерно 30 лет. Если учиться как голодать, то только у него.
- Интерес и испытание себя. Я хочу пройти это, и понять каково это. Это очень серьёзный стресс для организма. Мне интересно, что я буду переживать, и как буду переносить такие воздействия физически и психологически. Пока насухо я голодал только 3 дня, и это было занимательно.
- Рост осознания и разговор с собой. С начала года я почти каждый день практикую медитацию. По мере моей практики медитации проходят всё лучше и глубже. Мне кажется, на долгом сухом голоде моя практика медитации должна заметно продвинуться вперёд. В таких условиях все проблемы человека отходят на задний план, и вперёд выходит вечное. Я уверен, что у меня появится множество интересных мыслей и открытий. У меня также много вопросов к себе и вселенной.
- Природа Алтая, отдых и новые впечатления. Все мои знакомые, кто когда либо был на Алтае, говорили, что это потрясающие по красоте и силе места. Я хочу их увидеть и зарядиться ими.
Рубрика: Тело Страница 38 из 39
Куплены билеты на Алтай. Еду в отпуск. Отпуск и испытание. Еду в место, где проведу без еды и воды 10 дней. Захватывает. Интригует. Тянет. Страха нет, есть жгучий интерес. Я подготовлен. Подготовка шла последние 4 месяца. Я знаю, на что иду. Я прочитал достаточно литературы и просмотрел видео. Я спокоен.
Что такое сухой голод? При желании каждый может найти множество информации в интернете. Расскажу вкратце. В целом, голод – это отдых для организма. Наше тело – это наша машина, на которой мы едем по жизни. Мы должны следить за своей машиной, если хотим, чтобы она нас возила исправно и как можно реже ломалась. Самое главное отличие тела от машины – оно обладает уникальной способностью к самовосстановлению. Если бы этой способности не было, то мы бы тупо умирали от потери крови вследствие любого пореза. Так вот, когда мы не загружаем организм едой, он активно занимается самовосстановлением. Как хозяйка занимается уборкой, когда ей нечего готовить. Периодические голодания являются неким ТО(техобслуживанием) для вашего тела. Длительные сроки – являются загоном на подъёмник и тщательной переборкой всей системы. Голод на воде можно сравнить с промывкой системы изнутри, во время которой выводится то, что откладывалось долгое время потому, что просто не успевало выводиться из-за постоянного потребления. Сухой голод, без воды – это сжигание мусора в теле, который невозможно вымыть водой. Без воды не могут жить никакие вредные бактерии и вирусы, они просто гибнут. В теле идёт активная борьба за воду. Больные клетки, клетки паразиты, которые живут за счёт других – это слабые клетки. Сильные и здоровые клетки отбирают воду у слабых, и слабые гибнут. Каким бы это не казалось негуманным. Во время этого процесса происходит повышение внутренней температуры и всё ненужное реально выжигается изнутри. Есть много свидетельств об исчезновении различных опухолей и образований, избавлении от болезней. Человек обновляется и молодеет.
Что мне это даст, и зачем я это делаю, опишу в следующем посте.
Уже 2 месяца каждую неделю хожу в баню. Заметил реальный позитивный эффект. До этого не ходил года четыре. Сауны в фитнес клубах не в счёт. Хожу в самую обычную общую баню за 300 рублей в час. Ощущения волшебные. Тело каждый раз говорит мне: «Вау. Спасибо!» Первые пару раз эффекта особо не было, но сейчас – это огонь! Организм привык и реализует возможность избавиться от всякой гадости по полной. О пользе бани, и так все знают, не буду писать банальщину. Но пользуются баней почему то единицы! Один раз ходил в четверг, часов в 16 и был там один! Парилка, душ, купель с ледяной водой, диванчик для релакса – всё в моём распоряжении. Научился правильно париться веником. Теперь лечу после парилки в ледяную воду, раньше чего то опасался. Дома, кстати, тоже теперь по утрам обливаюсь с ног до головы холодной водой, хотя раньше всегда подбавлял тёплой. В планах зимой следующего года окунуться в прорубь. Организм стал более закалён, нет никаких соплей, настроение ровнее и бодрее. Жду выходных с энтузиазмом.
Хочу всем сказать – ходите в баню. Простую баню. Где есть русская парилка. Времени отнимает 2 часа, денег 500-600 рублей. При желании можно и випы снимать конечно, особенно если компания есть, но здоровья там больше не получишь. Если ходить в баню за здоровьем, то кроме русской парной и купели с холодной водой ничего не нужно. Раньше мы часто снимали разные бани и тусили там большими компаниями с выпивкой и прочим – это совсем не то. Наоборот такие походы в баню формируют неправильное представление о данном виде отдыха и оздоровления и лишают энергетического эффекта. Не говоря о том, что алкоголь в бане вреден. Хотя говорят, что полезно выпить 200-250 гр светлого пива после бани, но я кайфую без этого.
Самый трудный шаг – был пойти первый раз, были вопросы типа что брать, что за баня, что я там буду делать и т.п. Посмотрите сайты бань, выберите баню рядом с домом, условия по ценам, берите полотенце, тапки и мыло и вперёд! Даже если никогда не были в бане, просто придите, зайдите в парилку, посидите там сколько сможете и после облейтесь холодной водой. Всё сразу поймёте. Не пожалеете. Раньше ходил один, сейчас нас уже трое, и все решительно настроены не пропускать банный день.
Ваше тело скажет вам спасибо.
Сегодня утром шёл на пробежку и встретил соседа, который сказал: «Вот бы мне тоже бегать. Но здоровье не позволяет..» Почему многие люди относятся к своему здоровью как к данности? Я считаю, что если есть любая проблема её нужно решать. Со здоровьем – тем более. Если у вас есть какое-то недомогание, решайте проблему пока не решите. Не решается обычными методами – решайте необычными, ищите пути. Изучайте соответствующую литературу, благо источников сейчас полно. Если у вас болит что-то – для начала сходите на приём к нескольким врачам, послушайте, что они скажут. Только не верьте им без оглядки, т.к. либо у них стоит задача вынуть у вас деньги, либо просто нет задачи вас вылечить, вследствие отсутствия заинтересованности.
Выясните причину болей. Найдите причину причины. Поймите, почему орган или система не хочет нормально работать. Прочитайте несколько книг по таким болезням. Просмотрите пару десятков сайтов по данной теме. Изучите и попробуйте общепринятые лекарства. Попробуйте народные методы. Сходите на разные процедуры. Найдите и проконсультируйтесь с тем, кто победил данную проблему. Замеряйте прогресс/изменения в ощущениях. Делайте выводы. Меняйте подходы.
В наш организм заложена система самовосстановления, и тело в любом случае всегда будет пытаться поправить положение с больным органом. В противном случае, мы бы не излечивались ни от чего, раны бы не заживали. Очень часто надо просто ему не мешать и/или сменить образ жизни. Ваше здоровье – это не строка «Дано» в условиях задачи! Вы можете создать его сами. Только не ругайте меня за то, что я не понимаю больных людей, я их понимаю, и проблемы со здоровьем у меня тоже бывали. Я хочу, чтобы люди боролись и побеждали свои недуги, формировали своё идеальное тело. Даже «неизлечимые» больные часто вылечиваются. Примеров тому достаточно. Ищите и обрящете.
Сегодня заехал в Ленту, купить отрубей для хлеба. Искал долго. Нашёл 2 фейса на нижней полке. Решил в дорогу купить булочку или пирожок. Обошёл весь отдел, не выбрал ничего. Не нашёл ни одного хлебобулочного продукта, кроме бубликов, где не было бы пальмового масла/улучшителя/эмульгаторов/регуляторов/сорбата/несколько Е и прочего дерьма. И это всё только в хлебе! Про пирожки даже писать не буду, там списки в два раза больше. Был если честно немного удивлён, т.к. давно пеку хлеб дома. Зачем в продукт, который состоит из муки, дрожжей, воды и капли подсолнечного масла добавляют всё это? Короче покупайте хлебопечку и пеките сами, ну или ищите хорошую пекарню.
По пути домой заехал в аптеку за пластырем, т.к. хожу сейчас в шлёпанцах, с непривычки натирают. Увидел очереди во все кассы, прямо как в ленте. Был четвёртым, постоял, посмотрел. Средний чек больше, чем в ленте – 2500-3500 руб. тут картинка у меня и сложилась. Больше писать не буду, и так всё понятно.
Думайте, что вы едите.