Основное его свойство в том, что направляя внимание на что-то одно, ты уже не можешь направить его на другое. Вряд ли у кого-то получится читать 2 книги одновременно. Да, есть люди, которые могут делать несколько дел одновременно, но качество при этом всегда страдает. Качество требует концентрации внимания, а не распыления.
Что самое ценное, что есть у любого человека? Не считая его вечной и бесконечной сущности. Есть тьма мнений на этот счёт. Кто-то скажет – здоровье, семья, время, эфемерное счастье, поток…
В этом посте я писал, что у всего есть причина и все события в нашей жизни взаимосвязаны. Если мы не видим связи – то это проблема нашего восприятия и воспитания. Хочу поделиться мыслями на тему, почему же мы не видим этих связей. Повторю, лично я убеждён, что абсолютно у всего есть причина, и если понять эти связи, можно осознанно формировать желаемые события в своей жизни.
Побыть одному в тишине в наше время редкое удовольствие. То, что я хотел получить, я получил. Вернулся в город обновлённым. Кстати, удовольствие ещё ехать на дачу и брать только книгу и тетрадь. Все расходы на 3 дня – 1000 рублей на бензин. Лишний раз убедился, что моё тело отлично себя чувствует 3 дня без еды и воды. Если кто-то вам будет говорить, что через 3 дня человек без воды помрёт, дайте ему ссылку на мой блог. Но это тренировка. После 9 дней 3 — ерунда. Повторять не нужно. Если очень хочется, проголодайте сутки с водой, воды можно пить сколько угодно. Потерял за 3 дня всего 3 кг. При этом ходил по 10 км в день. Но я стройный. Полные теряют больше.
И телу и мозгу необходим отдых. Ни один механизм не может работать без перерывов.
Я много писал про разгрузочные дни для тела с помощью голода. Голод – реальный отдых для организма. Если по-простому, то в это время происходит уборка и ремонт мелких неполадок, или ТО всего тела. Что делают повара в общепитах, когда им не нужно готовить? Правильно, моют посуду и убираются, наводят порядок на рабочем месте. Также поступает и наше тело.
Работает на WordPress & Автор темы: Anders Norén