Провел свою обычную голодовку – 4 дня без еды и воды. В это время всегда появляется множество интересных мыслей.
Главное, что отметил на этот раз – голод выкидывает тебя из автоматизма, выходишь за рамки привычного комфорта. Наше внимание в обычной жизни всегда направлено вовне, на голоде больше направляешь его внутрь себя. Вспоминаешь о себе и видишь себя настоящего, получаешь новые состояния, учишься быть осознанным, знакомишься с собой.