Я пишу про голод не по информации из книг и интернета, я – практик. Впервые начал голодать на воде примерно 15 лет назад, практика сухого – 6 лет. Максимальный срок – 9 дней без еды и воды, 2 раза. За все время не заметил ни одного негативного последствия голода, одни плюсы. Все, кто пробовал и практикует, тоже довольны и благодарят.