Недавно общался с другом, он болеет ковидом. Говорю: поголодай, отвечает: ты не понимаешь, это жопа, голод тут не поможет. Конечно, я не понимаю, я же не болею. И не хочу понимать. Я понимаю одно – если у тебя проблемы со здоровьем, ты живёшь неправильно. Хотя правильно или неправильно, говорить нельзя. У каждого свои правила, но у любых явлений точно есть причины и следствия. И если ты словил в качестве следствия болезнь, что наверняка тебя не устраивает, нужно подумать о том, чтобы что-то поменять. Болезни – это сигналы. От них не нужно пытаться отделаться, а нужно понять причину и изменить образ жизни. Хотя многие уже думают, что болеть несколько раз в год – это нормально. Даже некоторые врачи говорят, что если ребёнок не болеет, что-то с ним не то. Люди, вы себя слышите? Болеть нормально?! Да какого рожна? Я не болею уже лет 7. Вот вообще. Причину этому я вижу в образе жизни и, конечно, голоде. В прошлом году появились намёки на сопли, ушёл на 2 дня в сухой голод и всё прошло.

Хочу обратиться ко всем, кто не хочет болеть. Люди, вспоминайте о своём здоровье, смотрите в сторону здорового образа жизни, правильного питания, закалки, спорта и голодайте. Самое простое, что вы можете сделать в плане пользы для своего организма – голод. Дайте ему отдых. Если вы никак не можете переменить свои привычки и вас не оттащить от бигмака и пива, хотя бы тупо голодайте. За это время организм будет делать уборку и вычищать всё, что вы в себя пихаете. Это проверенный веками способ. Помогает почти на 100%. Проверил сам и некоторые мои близкие. После того, как моя мама начала голодать раз в неделю, она тоже перестала болеть, у неё улучшилось самочувствие, ничего не болит и даже прошёл артрит. Ей 68 и никаких таблеток она не пьёт. Вообще. Все мои знакомые, кто голодает, мне благодарны и проблем со здоровьем не испытывают. Один товарищ годами боролся с лишним весом, сидел на всех придуманных диетах, ввалил кучу бабок консультантам, но как только он переходил на привычное питание, всё возвращалось обратно. Голодая раз в неделю он скинул вес до нормы при том, что жрёт он теперь всё подряд без ограничений. Вес не растёт. Благодарен мне до сих пор.

В обычной жизни мы едим гораздо больше, чем реально нужно нашему телу. Проблем с едой давно нет, и некоторые едят просто потому, что нужно или скучно. Только если все вокруг едят 3-4 раза в день, далеко не факт, что так нужно и вам. Думайте своей головой, смотрите на своё тело, слушайте себя. Пробуйте разное.

Повторю: голод работает. Да, это непривычно, непонятно, кому-то страшно, но это работает. Бояться и учиться тут нечему. Просто не ешьте один день в неделю или в две. Только чистая вода. Без всего. Или же без воды. И всё. Ничего делать не надо. На один день никакая подготовка не нужна. Просто пьёте воду весь день и всё. Долгие сроки – это уже другая история, но один день точно могут всё. Если вы не пожрёте один день, уверяю, ничего не случится. Вы не умрёте! Волосы и зубы не выпадут, силы и мышцы не исчезнут, живот не расстроится, стоять не перестанет. Вы сможете жить в этот день самой обычной жизнью. А организм получит отдых, и вы сократите пробег своей машинки на один день. Конечно, работает не мгновенно, правда, и такие случаи были, но в долгосроке вы увидите эффект 110%! Хотя, если плотно сидите на фарме, эффект будет гораздо меньше. Организм по своим причинам начинает чиститься именно с выведения фармы.

Кому нельзя? Не знаю. Все разные, но я считаю, что не жрать можно всем при любых вводных и диагнозах. Один день точно.

Посты придуманы не просто так, и этот способ не болеть изобрели давно. При этом человеку не нужно ничего делать! И изначально все посты были именно сухим голодом, а не вегетарианской обжираловкой, как сейчас. Я голодаю уже несколько лет, в том числе и по много дней без еды и воды, вот не помер, не болею и мой возраст мне никто не даёт. Этот способ никогда не будет продвигаться и популяризоваться, ибо это невыгодно. Хотя медицина уже тоже нехотя признала пользу от разгрузочных дней. Подумайте сами, кто заработает на том, что вы не будете есть, не будете болеть, не будете покупать таблетки. Никто. Поэтому пропагандировать это никогда не будут. Мы – общество потребления, и экономика у нас во главе угла. Но нужно думать и о себе. Голод работает! Не верите, проверьте. Ну или болейте дальше и думайте, что мне просто везёт. Так тоже можно.

Кому нужно, те услышат, короче. Есть вопросы – пишите в личку в Telegram.

@compastg Компас