Перед презентацией любого продукта принято рассказывать о своих успехах и достижениях. Типа кто я такой, чтобы чему-то учить. Я никого пока учить не собираюсь, но я написал челлендж, который поможет вылезти из колеса и начать жить здоровее и осмысленнее. Челлендж написан исключительно на собственном опыте. Можно даже сказать: для самого себя. Если бы я мог попасть в прошлое и встретить себя пяти-десятилетней давности, я бы просто дал сам себе этот челлендж и сказал: Сделай это, парень!

К тому же писать о себе без преувеличения всегда тяжело, играет эго, хочется приукрасить. Поэтому я делаю это на 3-м дне сухого голода. На голоде вся эта шелуха отпадает.

Итак, кто я?

Я – человек, который начал жить осмысленно. Это не просто понять. Каждый думает, что он так живёт. Но суть в том, что если все ваши дни одинаковые и вы попали в колесо работа-дом, вы живёте по привычке, а значит, неосознанно. Ваши мысли ходят по кругу и тем самым создают ту же самую реальность. Я тоже раньше был таким и никогда не думал о жизни. Просто жил и получал обывательские удовольствия, типа выпить, посидеть в баре, сходить в клуб, кино, сгонять на море. И как бы всё ок, как у людей. Заставить себя думать очень тяжело. Да и зачем, ведь всё же действительно нормально, к тому же времени нет, дел полно. Но по факту это – ловушка. Если не думать, жизнь так и кончится в круговороте дел, которые далеко не факт, что принесут вам успех, радость и здоровье. Скорее даже наоборот.

Когда я начал думать в моей жизни произошли реальные перемены. Перечислю.

Я продал свой бизнес, который приносил мне 30-40к и пошёл учеником за смешные деньги в бухгалтерскую компанию. Параллельно я стал работать с текстом и писать. Сейчас, через полтора года, вместо полуживого бизнеса у меня вполне успешно развиваются 4 направления. Я расту по карьере, становясь профессионалом; я много работаю по фрилансу и часто уже отказываюсь от заказов; растут и приносят прибыль мои собственные проекты. Также я начал получать доход со своих инвестиций. Я не буду бросаться цифрами, но за последний год я смог увеличить свой общий доход в 4,5 раза.

Я поменял свои предпочтения в отдыхе. Полностью отказался от развлекательного контента и целиком ушёл в ЗОЖ. Если раньше я ходил по клубам, барам и ТЦ, теперь я регулярно занимаюсь йогой, хожу в зал, баню и езжу на природу размышлять, медитировать и голодать. Я провёл 9-ти дневный сухой голод, он очень много мне дал. Теперь я спокойно переношу 3-4 профилактических дня без еды и воды. Полностью сменил режим питания. Я перестроил своё тело и избавился от всех проблем, которые меня, так или иначе, беспокоили. Я стал сильнее, гибче и выносливее. В зале по базовым упражнениям (толчок, присед, жим, тяга) я работаю со штангой, равной моему собственному весу. Я свободно выполняю все самые известные асаны йоги. Могу в удовольствие, не задыхаясь, пробежать 5-10 км. Я стал купаться круглый год, причём, чем холоднее зимой, тем больше удовольствия я получаю. Научился медитировать. Много читаю и пишу, учусь тому, что мне интересно. Моё окружение поменялось соответственно изменениям во мне. Я замечаю рост каждый месяц.

Если честно, я не понимаю, почему я не делал всего этого раньше. Это же всё всегда было доступно. Вернее, понимаю – я просто не думал об этом и всё. Жил по инерции. Но я смог изменить жизнь, а значит, сможете и вы, если захотите. Для помощи тем, кто осознал необходимость перемен и был написан челлендж.

Презентация в следующем посте.

@compastg Компас