Буквально на днях получил классный отзыв. С размещения автора размещаю.

«Миша, привет. Хотел бы оставить отзыв как итог курса спустя уже более полугода, получается. Я не прошел весь курс, ибо прохожу в своем темпе, а мой темп он медленный, даже если что-то пропускаю как «не мое». Таковы мои результаты:

– ведение дневника. Благодаря курсу я смог структурировать ведение дневника, и веду его каждый день – это моя тяга уже, разгрузка. Кроме твоих советов я также пишу «5 вещей, которыми я горжусь» для повышения самооценки. Вместе это оказывает неоценимый результат для моей психики.

– занятие спортом. С сентября я смог сначала пойти в зал, а затем и полюбить его вместе с тренером. Вот уже 4 месяца я отходил и не могу нарадоваться. Теперь это часть моей жизни, привычка. Не столько накачаться, сколько спокойно нагружать тело.

– питание. Я не смог достичь идеала, как описано в курсе, но моё питание мне очень нравится и в нем почти не осталось сладкого за исключением меда и черного шоколада. В итоге моё самочувствие настолько хорошо, что я не променяю его ни на что другое. Алкоголь я себе не запрещал пить, но всегда, когда мне предлагают, у меня одна фраза: «я не против выпить, но сегодня не хочется». Это говорит моё тело.

– рефлексирование. Мне здорово помогли в самом начале инструменты по определению, где я есть, что у меня есть и среди чего нахожусь. Колесо также было здорово сделать. Особенно понравилось упражнение «5 миллионов». Хотя у меня не было этих денег, но я хотя бы попробовал осознать эту сумму, очень качественно ставит в себя. Упражнения на «Люблю» сделать было сложно, а вот «Не люблю» даже не могу пока заставить себя приступить к ним. Не получается пока, какое-то избегание.

– йога. Только спустя 4 месяца я смог добраться до йоги) Но это мой темп и мне так окей. А потому каждый раз, когда я прохожу упражнение по ютубу, это мне доставляет сущее удовольствие и я впитываю информацию как губка всем телом)))

– фокус на себе. Пожалуй, косвенный результат курса) Купил я курс в апреле и моё желание убежать из той действительности, где я был, было невероятно велико. Я не знал как мне с этим быть. С помощью курса я в результате уже к лету всё поменял в своей жизни, чтобы мне было «окей». Как результат, этот Новый Год я праздновал спокойно и без суеты. Главным в этом году оказалась семья. Бабушки и дедушки еще живы, но уже очень-очень старенькие, а потому я рад быть ближе к ним пока они есть.

– финансы. Я пока не смог довести свои финансы до идеала, и пока еще только учусь слушать себя, не зажимать и не срываться, но теперь я точно знаю сколько и в какой месяц потратил. Мои финансы всегда мне известны – это результат курса. Спасибо.

В результате того, что я начал больше слушать себя и повышать свою эффективность у меня начали вырабатываться четкие принципы, как мне «окей» жить. И что забавно, когда я начал жить больше «окей», то работа стала в радость, бизнес начал расти, лишние люди отпали, а я стал жить каждый день так, словно родился заново! Шаг за шагом я иду к тому будущему, которое создал в своей голове. Многие из этих умений я смог структурировать как раз благодаря курсу.

С новым 2021 годом, и пусть он будет еще лучше, чем все прошлые года) Спасибо за то, что делаешь».

Напомню, челлендж состоит из 8-ми недель несложных практических заданий, которые просто нужно сделать, а также чек-листа для проверки себя. В этом году дополнительно я сделал Челлендж Лайт, он рассчитан на 3 недели. Короче по времени, но более насыщенный, хотя, конечно, там не всё, что в основном. Задачи нацелены на работу с телом, с сознанием и корректировку образа жизни. Больше информации в посте выше.

В честь НГ до 13 января скидка 21%, и сейчас стоимость – 4345. Лайт – 3555. После 13 января будет 6500 и 5500.

По всем вопросам во время прохождения всегда буду отвечать. Средства пойдут на рекламу и развитие проекта.

По приобретению и любым вопросам лучше пишите мне напрямую в Telegram: @ertox, Михаил.

@compastg Компас