На прошлой неделе открыл зимний купальный сезон. Тащит нереально! После заплыва отличное настроение на весть день гарантировано. Нереально круто! Искупал даже сестру, в восторге. Ещё ни один человек не сказал, что ему не понравилась прорубь. Так что купайтесь, зима короткая. Не больно, не страшно, а пользы уйма! Да и такой стресс для организма больше нигде не получите.
Кстати, сколько купаюсь, вижу почему-то в основном людей старшего поколения, даже очень преклонные попадаются. Молодых как-то мало. И ведь наверняка у них есть какие-то показания по здоровью, вот тем не менее. Моё мнение – это пойдёт на пользу всем. Первый раз желательно под присмотром и недолго. И не забываем размяться перед купанием. Если хорошо размяться, окунуться сразу захочется! Короче, радость, счастье и кураж.
Видос из моей Инсты:
https://instagram.com/p/CJ3O78Fi-zg/
@compastg Компас
https://mindcompass.ru/
