Направь свои мысли!

Метка: тело Страница 13 из 30

Гены – не оправдание

Когда-то давно учёные(!) считали, что все болезни передаются по наследству через гены. Недавно наука вроде доказала, что только 5% заболеваний исключительно наследственные. И только образ жизни определяет, каким генам запускаться, а каким нет. Эпигенетика говорит, что во всем виновата среда.

Порядок в теле – порядок в голове

Наткнулся на опрос «Россгострах жизнь» о ЗОЖ. Две трети опрошенных ни про какой ЗОЖ не слышали и не хотят, не следят за питанием, за нагрузкой, регулярно употребляют алкоголь, сигареты и т.п. Частые варианты объяснений, что и так все нормально, ЗОЖ – это дорого и все так живут.

Голодание — непопулярный и «страшный» метод

Я пишу про голод не по информации из книг и интернета, я – практик. Впервые начал голодать на воде примерно 15 лет назад, практика сухого – 6 лет. Максимальный срок – 9 дней без еды и воды, 2 раза. За все время не заметил ни одного негативного последствия голода, одни плюсы. Все, кто пробовал и практикует, тоже довольны и благодарят.

4 дня без еды и воды

Провел свою обычную голодовку – 4 дня без еды и воды. В это время всегда появляется множество интересных мыслей.

Главное, что отметил на этот раз – голод выкидывает тебя из автоматизма, выходишь за рамки привычного комфорта. Наше внимание в обычной жизни всегда направлено вовне, на голоде больше направляешь его внутрь себя. Вспоминаешь о себе и видишь себя настоящего, получаешь новые состояния, учишься быть осознанным, знакомишься с собой.

Украшения

Продолжу тему мыслями про украшения.

Украшения созданы как раз для того, чтобы при сравнении перетягивать «выигрыш» на свою сторону. На мне есть золотая цепь, а на тебе нет, поэтому я круче. Так работает и мода, причем с древнейших времен. Сейчас это уже не настолько явно обозначается, и миллиардеры ходят в кедах, но на подкорке осталось. И даже если человек утверждает, что носит что-то для себя, это не правда. Если для себя, значит, носи и дома тоже, и в душе/ванной, и во сне, и занимаясь сексом… Только вот это же реально ещё и неудобно.

Страница 13 из 30

Работает на WordPress & Автор темы: Anders Norén