Кто меня давно читает, знают, что я регулярно практикую сухое голодание. Еще в 2020 году я выкладывал подборку таких постов. Потом их стало больше.
В апреле был пост про 7 дней. Там я писал, что пойду дальше, ибо мне это интересно. И этой осенью мне в голову пришла идея такого марафона: 2-4-6-8-10. Всего 30 дней без еды и воды.
Зачем не купаться в проруби, когда можно купаться?
Открыл очередной зимний купальный сезон. Купаюсь пятый год, заканчивать не планирую. Более того, в этом году у меня теперь своя личная прорубь на даче. Как говорится, если тебе что-то необходимо и доставляет удовольствие, мир всегда это даст. Пост прошлого года был здесь. Не хочу переписывать то, что уже писал, поэтому гляньте, там все профиты подробно разложены. 2019 год здесь. Мой первый раз с видео тут.
Сейчас добавлю новое.
В рамках блога поделюсь лично своими пищевыми открытиями и выложу свой рацион. Вероятно, кому-то будет интересно и даже полезно.
Продолжу предыдущий пост.
Питаться нормальной едой можно. Сейчас расскажу.
Чтобы иметь нормальные продукты в городе, надо брать их у производителя/фермера. И готовить самому. Всё, что производится промышленным способом, к натуральности имеет мало отношения. Фермеры и дачники пока ещё не перевелись.
Как уже написал, ситуация с продуктами ужасная. Людей кормит пищепром, который не обращает внимания на здоровье. А затем лечит фарма, которая не обращает внимания не пищу. В итоге люди таскаются на работу, чтобы заработать деньги на отраву, а затем еще на врачей, которые пытаются химией (очередной отравой) заглушить симптомы, которыми тело сигнализирует, что его травят.
Работает на WordPress & Автор темы: Anders Norén