Чем больше практикую отказ от пищи и воды, тем больше понимаю, что это не про тело. Да, на голоде тело чистится и так оздоравливается. Но это не главное. Основное – очистка сознания, прокачка принятия, рост осознанности, доверия к себе и жизни, пробуждение наблюдателя, порядок в мыслях, инсайты, свобода и покой.