На новый год и перед ним многие расслабляются, позволяют себе что-то вредное и лишнее. Я тоже. Отмечать, так отмечать. Но после праздников у меня всегда было желание как-то компенсировать организму вред, поэтому в январе я раньше делал чистку. Есть разные методики, самая простая и понятная – Полисорб и Магнезия. Подробный пост здесь.