Я много пишу, что нужно думать о своей жизни, осознанно выделяя на это время. Сегодня скажу о том, что нужно также осознанно отдыхать. Как ни странно, перерывы на отдых в работе способствуют тому, что работать вы будете только лучше. Я делаю перерывы примерно каждый час.